Tule kokemaan kokonaisvaltainen kahden tunnin workshop, joka yhdistää lumoavan tanssin, syvän kehotyöskentelyn ja rauhoittavan rentoutuksen.
Lumoudu ja Vahvistu: Fusion Bellydance (1 tunti)
Astu sisään Fusion Bellydancen lumoavaan ja naiselliseen tanssin liikkeeseen! Tällä tanssiosuudella sukellat itämaisten ja intialaisten tanssien liikekieleen ja harjoittelet hallitsemaan kehoa uudella tavalla. Yksittäiset käärmeenpehmeät rintakehän, lantion ja käsien liikkeet sulautuvat lyhyiksi tanssisarjoiksi. Etenemme rauhallisesti, jotta jokainen pääsee oppimaan ja vahvistamaan kehonhallintaansa. Löydä oma sisäinen jumalattaresi: voimasi, äänesi ja ainutlaatuinen kauneutesi tämän kiehtovan tanssin kautta!
Syvennä Juuriasi ja Vapauta Mieli: Jomon Shindo & Rumpurentoutus (1 tunti)
Tanssin jälkeen laskeudut syvemmälle itseesi japanilaisen Jomon Shindo -kehotyöskentelyn avulla. Teemme ohjaajan tuella pitkiä ja rauhallisia meridiaanivenytyksiä, jotka lisäävät liikkuvuutta ja rentoutta sekä tyynnyttävät hermostoa. Nämä liikkeet palauttavat sinut oman kehotietoisuutesi äärelle, luovat syvempää yhteyttä itseen ja tasapainottavat sekä kehoa että mieltä.
Venyttelyn päätteeksi päästämme irti kaikesta, mitä emme enää tarvitse, ohjatussa koko kehon rentoutuksessa. Annat mielesi ja kehosi tyhjentyä rummun rauhoittavassa, syvässä rytmissä. Koe vapautumisen tunne, kun ääniaallot resonoivat kehossasi ja tyhjentävät mieltä.
Tämä kahden tunnin työpaja sopii kaikille, aiempaa kokemusta ei tarvita. Varaa paikkasi tähän ainutlaatuiseen ja kokonaisvaltaiseen kokemukseen jo tänään!
Ilmoittaudu nettisivujen www.taigaroots.fi palautelomakkeen kautta tai lähetä viesti: puh 050 344 9891.
aika: la 23.8., klo 12-14
hinta: early bird -hinta 35e 31.7. asti, jonka jälkeen 39e
paikka: Puhelinkatu 12, Hämeenlinna (Valotila)
Järjestäjät: Taiga Roots ja Rosen-terapia Satu Jurvanen
You may also like the following events from Hula Shakers:
Also check out other
Workshops in Hämeenlinna,
Dance events in Hämeenlinna,
Entertainment events in Hämeenlinna.
|
