Aktywne czwartki: szpagat podłużny / KOLEJNA EDYCJA

📍 Aktywne Czwartki – Szpagat Podłużny (edycja druga)
Wracamy na Waszą prośbę! Kolejna edycja cyklu Aktywnych Czwartków, dedykowana szpagatowi podłużnemu. Tym razem zapraszam zarówno osoby, które uczestniczyły w pierwszej edycji, jak i nowe, które marzą o głębokim, komfortowym szpagacie lub po prostu chcą poprawić swoją elastyczność i mobilność.

✨ Dlaczego warto dołączyć?
- pogłębisz swoją elastyczność, szczególnie w biodrach, nogach oraz miednicy
- wzmocnisz ciało, aby bezpiecznie wejść w pozycję szpagatu
- zyskasz większą swobodę ruchu i poczucie lekkości w swoim ciele
- spotkasz super ludzi!

👩‍🏫 Jak wyglądają zajęcia?
Pracujemy w kameralnej grupie, co pozwala instruktorowi na indywidualne podejście do każdego uczestnika.
Każda sesja zawiera zarówno ćwiczenia rozciągające, jak i wzmacniające, które przygotują Twoje ciało na bezpieczne i skuteczne pogłębianie szpagatu.

📅 Terminy:
Cykl obejmuje 4 spotkania w czwartki. Zaczynamy 8 maja. I następnie: 15-tego, 22-ego oraz 29-ego.

💳 Zasady zapisów:
Zapisujesz się na cały cykl (4 zajęcia) z góry.
Obowiązuje standardowa cena jak w karnecie, wymagana przedpłata 50 zł, która jest zwracana na pierwszych zajęciach lub przepada w przypadku nieobecności.

📌 Jak się zapisać?
Wyślij wiadomość lub skontaktuj się bezpośrednio w studiu. Liczba miejsc ograniczona – decyduje kolejność zgłoszeń!

Dołącz do nas i przekonaj się, że szpagat jest w zasięgu Twoich możliwości. Czekamy na Ciebie na macie! 😊