🌒 Zapraszam Cię na 6-godzinny warsztat "Kobieta w Pełni Obecna. Relacje", podczas którego doświadczysz pracy w obszarze relacji, potrzeb, emocji i ciała.🌒
💗 To warsztat dla Kobiet, które chciałyby przyjrzeć się relacjom, jakie współtworzą w rodzinie, partnerstwie czy pracy.
💗 Dla tych, które chcą lepiej zrozumieć swoje emocje, reakcje i schematy, często rezygnując przy tym z własnych potrzeb.
💗 Warsztat kieruję również do Kobiet, które tworzą (lub tworzyły) trudne relacje i czują się po prostu zmęczone byciem "silnymi"; które mają tendencję do nadmiernej kontroli lub "ratowania innych", zapominając przy tym o sobie.
✋ Podczas warsztatu pogłębisz swoją samoświadomość. Zatrzymasz się, by zadać sobie pytanie: gdzie jestem w relacji z sobą i innymi?
✋ Doświadczysz bycia z innymi kobietami, które - być może tak jak Ty - tęsknią za spotkaniem w autentycznym kontakcie.
✋ Zatrzymasz się, by umiejętnie rozpoznać i wyrażać swoje granice oraz potrzeby - wzmacniając poczucie własnej wartości i sprawczości.
✋ Doświadczysz, czym jest wyjście z ról, oczekiwań i wzorców, które kiedyś pomagały przetrwać, lecz dziś ograniczają.
To nie będą warsztaty "jak coś naprawić". To spotkanie z tym, co już w Tobie jest - dobre, czujące, mądre - lecz może przez lata było przykryte strachem, oczekiwaniami innych, próbą bycia "grzeczną" czy "silną".
🌺 Każda z Was przechodzi ten proces we własnym tempie - z szacunkiem i bez przymusu, bo wewnętrzna świadomość rodzi się w relacji z emocją, z ruchem, z drugim człowiekiem.
💫Warsztaty odbywają się w przestrzeni, która zaprasza ciało i zmysły do współpracy - z dbałością o to, byś mogła poczuć się bezpiecznie, swobodnie, kobieco - bez presji, oceny czy powinności.
Podczas warsztatu będą Ci towarzyszyć:
🎵 Muzyka i instrumenty – wspierające proces -ruchu, relaksacji i integracji
🌿 Naturalne zapachy – olejki eteryczne, kadzidła, zapachy ziół
🍵 Smaki – herbata, zioła, woda z cytryną i miętą, owoce, warzywa
✋ Kontakt z fakturą – koce, materace, poduszki, elementy do pracy z ciałem
👣 Ruch i dotyk – świadome bycie, uziemiające ćwiczenia
💫 O MNIE:
Nazywam się Kasia Walewska. Z wykształcenia jestem psycholożką. Jestem w trakcie czteroletniego szkolenia psychoterapeutycznego w podejściu Gestalt, konsultantką Psychoterapii Pozytywnej.
Łączę podejścia terapeutyczne z uważnością (MBSR), terapią dźwiękiem oraz pracą z ciałem.
Pracuję pod stałą superwizją.
Na co dzień pracuję w swoim gabinecie SejfMind - Pracownia Psychologiczno - Terapeutyczna w Zielonej Górze.
Ale...przede wszystkim jestem Kobietą.
Kobietą, która przeszła swoją drogę i wracała do siebie przez wiele etapów - zranienia, napięcia, relacji.
Która nauczyła się ufać własnemu ciału, głosowi i emocjom.
Z tego miejsca tworzę warsztaty, na które zapraszam Ciebie być mogła doświadczyć siebie w obecności, akceptacji i otwartości.
📅 TERMIN:
23.08.2025r. (sobota)
📍 MIEJSCE:
Ul. Leona Wyczółkowskiego 75, 65-140 Zielona Góra (sala warsztatowa)
🔮 DLA KOGO:
Udział w warsztacie możliwy jest wyłącznie dla Kobiet pełnoletnich.
❌ Warsztat nie jest przeznaczony dla osób w ostrej fazie kryzysu psychicznego, po niedawnej hospitalizacji psychiatrycznej, z aktywnym uzależnieniem, trudnościami w utrzymaniu kontaktu z rzeczywistością lub wysokim ryzykiem samouszkodzeń.
W warsztacie nie mogą wziąć udziału osoby, które aktualnie pozostają ze mną w indywidualnym procesie terapeutycznym.
Jeśli masz wątpliwości czy to warsztat dla Ciebie - napisz do mnie przed zapisem. Wspólnie sprawdzimy, co będzie dla Ciebie najbezpieczniejsze.
👥 LICZBA UCZESTNICZEK:
Maksymalnie 12 Kobiet.
To kameralna grupa, w której każda z Was będzie zauważona, usłyszana, objęta energią czułości.
(Warsztat odbędzie się przy zebraniu minimum 8 uczestniczek. W przypadku, gdy warsztat się nie odbędzie - otrzymasz zwrot pełnej kwoty lub możesz ją przesunąć na kolejny termin).
⏰ CZAS TRWANIA:
10:00 - 16:00 (w tym godzinna przerwa na kawę, herbatę i przekąski warzywno - owocowe i wspólne bycie)
💰 KOSZT: 190 zł
Miejsce rezerwuje wpłata pełnej kwoty - to Twoja inwestycja w siebie.
Płatność możliwa przelewem na konto lub przez BLIK (dane do płatności podam po zgłoszeniu).
📩 ZAPISY:
Aby się zapisać, napisz do mnie wiadomość prywatną lub e - mail:
d2FsZXdza2EgISBwc3ljaG9sb2cgfCBnbWFpbCAhIGNvbQ==
🛏️ DLA OSÓB PRZYJEZDNYCH:
Warsztat jest jednodniowy i nie obejmuje noclegu.
W pobliżu znajdują się opcje noclegowe. W razie potrzeby mogę polecić kilka sprawdzonych lokalizacji.
Czekam na Ciebie - W Pełni 🌕
Kasia
Warsztat ma charakter wsparcia psychologicznego - jego celem jest wzmocnienie dobrostanu psychicznego, zwiększenie świadomości emocjonalnej, pracą z napięciem, stresem oraz poprawą funkcjonowania emocjonalnego i relacyjnego. (Usługa zwolniona z VAT zgodnie z art.43 ust. 1 pkt 19 ustawy o VAT).
Also check out other Arts events in Guben.
|
