🌿 WHM Ademsessie aan de rand van het Bos: Adem, voel & herbron 🌬️✨
Samen zakken we in het moment tijdens een diepgaande Wim Hof Methode ademsessie.
Ben je al bekend met WHM? Dan is dit een prachtige verdieping.
Nieuw? Dan is dit de ideale manier om op een zachte, veilige manier kennis te maken.
Het bos omringt ons als een levend medicijn. 🌳
De geur van vochtige aarde, het ritselen van bladeren, het zachte licht dat tussen de bomen speelt… Hier vertraagt alles. Hier mag je zijn.
Adem spanning uit. Adem rust en ruimte in.
Bij elke ademteug lijkt het alsof de bomen onze werkstress opnemen en ontspanning teruggeven. En ergens… is dat ook zo. Bomen nemen CO₂ op en geven zuurstof af. Ze zijn niet alleen onze natuurlijke luchtreinigers, maar dragen ook een diep helend veld met zich mee.
✨ Wetenschappelijk is aangetoond dat bossen een medicinaal effect hebben.
De lucht zit vol met plantaardige stoffen die ons zenuwstelsel kalmeren en onze immuniteit ondersteunen.
Wandelen of ademen tussen bomen laat letterlijk zorgen verdwijnen… en herinnert je eraan hoe krachtig je eigenlijk bent.
📍 Locatie: in een prachtig stukje natuur in Oudsbergen (we komen samen aan mijn praktijk op de Weg naar Opoeteren 111)
🌧️ Bij regenweer gaat de sessie door in mijn warme praktijkruimte.
🧘♀️ Breng een yogamatje en een flesje water mee
❗Inschrijven kan via www.annjanssenkine.com
Laat de natuur je gids zijn. Jij hoeft alleen maar te ademen. 💫
Also check out other Workshops in Gruitrode.
