Il ๐ฅ๐ถ๐น๐ฎ๐๐๐ฎ๐บ๐ฒ๐ป๐๐ผ ๐๐๐ถ๐ฑ๐ฎ๐๐ผ
รจ un'esperienza di distensione fisica e mentale verso la quale i partecipanti, posti in posizone distesa, sono condotti da una voce guida calma e pacata.
Si compone di due parti:
1) attraverso esercizi legati alla respirazione e alla scansione corporea si ottiene uno stato di distensione psicofisica, calma e rilascio delle tensioni;
2) la tecnica della "fantasia/meditazione guidata" consente, nello stato di rilassamento precedentemente attivato, che rende la persona molto ricettiva, di suggerire "immagini terapeutiche" particolarmente evocative. Il cervello umano risponde alle immagini esattamente come risponderebbe alle stesse situazioni reali, perciรฒ questa tecnica รจ molto potente e, a seconda della tematica trattata, puรฒ agevolare l'emergere di conflitti interiori irrisolti per trovare nuove e creative soluzioni.
I suoni delle ๐๐ฎ๐บ๐ฝ๐ฎ๐ป๐ฒ ๐ง๐ถ๐ฏ๐ฒ๐๐ฎ๐ป๐ฒ accompagnano la sessione armonizzando i centri energetici (chakra) e favorendo lo stato meditativo.
Chi puรฒ partecipare:
l'incontro รจ aperto a tutti. Si prega di comunicare all'organizzatore al momento dell'iscrizione eventuali patologie fisiche o psichiche accertate.
Il nยฐdei posti รจ limitato.
ร necessario prenotare il proprio posto contattando il num. 342 82 73 216.
Costo: 20โฌ
Conduce: ๐
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Sede: Grottaglie, via Messapia 58.
๐๐ถ๐ผ๐๐ฒ๐ฑ๐ถฬ ๐ญ๐ฌ ๐น๐๐ด๐น๐ถ๐ผ ๐ฑ๐ฎ๐น๐น๐ฒ ๐ญ๐ด ๐ฎ๐น๐น๐ฒ ๐ญ๐ต.
Cosa occorre: cuscino piccolo.
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