Au coeur de la nature , au fil des randonnées ou de la pratique du yoga, nous vous proposons d’ accueillir l’instant présent tel qu’il s’offre à nous. Rejoignez nous pour un temps de déconnexion, de bien être et de ressourcement, dans le partage, la convivialité, la légèreté du cœur et la joie.
Programme
Séances de Hatha – Yoga en début et en fin de journée, avec étirements posturaux en douceur et en conscience, relaxation, méditation
Randonnées
Yves, guide passionné, nous fera découvrir ( ou re-découvrir) les paysages variés alentours dans une ambiance chaleureuse, emplie d’humour et de convivialité.
Compter en moyenne 5/6hs de marche quotidienne. Dénivelé positif de 500m à 700m environ. Il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière afin de profiter pleinement des randonnées.
Temps Forts :
1- Une randonnée lever de soleil peut être envisageable si la météo est favorable
2- Une nuit en « bivouac » en bergerie si la météo est favorable
En fin de randonnée, repas & soirée autour du feu de camp, Des informations précises seront fournies à ce sujet à l’inscription.
Toutes les infos se trouvent ici
https://kurmaom.fr/yoga-stages/les-stages/https-kurmaom-fr-yoga-stages-les-stages-stage-yoga-randonnees-drome-aout-2025/
Renseignements et inscriptions auprès d'Edith:
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0627406657
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