Waldvortrag: Resilienz - Psychische Widerstandsfähigkeiten in herausfordernden Zeiten
Treffpunkt: am Parkplatz von Dr. Poggenburg, Pachernbergweg 22a, 8075 Hart bei Graz
Das Team von GO-ON Graz-Umgebung Süd lädt Sie in Kooperation mit der Community(Health)Nurse zu einem Vortrag zum Thema Resilienz!
In unserem Alltag begegnen wir immer wieder Herausforderungen, Stress und Veränderungen. Doch warum gelingt es manchen Menschen, mit diesen Belastungen besser umzugehen und vielleicht sogar gestärkt daraus hervorzugehen?
Resilienz beschreibt die Fähigkeit, schwierige Lebenssituationen ohne anhaltende Beeinträchtigung zu überstehen und sogar daran zu wachsen.
In diesem Vortrag erfahren Sie, was Resilienz ausmacht, wie Sie Ihre eigene Widerstandskraft stärken können und welche Strategien Ihnen helfen können, auch in stressigen Zeiten gelassener und handlungsfähig zu bleiben.
Um die Wirksamkeit zu steigern, verlegen wir unseren Lehrsaal in den Wald, denn allein schon der Aufenthalt im Wald kann Stress reduzieren, das Immunsystem stärken und das allgemeine Wohlbefinden steigern
Wir freuen uns auf Ihr Kommen!
Auch Rollstuhlfahrer*innen sind herzlichst willkommen! Für Sitzmöglichkeiten u. Getränke wird gesorgt.
Information bei unserer Community Nurse Maria Williams:
T 0699 15 25 70-10
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