Eine wunderbare Verbindung – Natur erleben & Klänge spüren
Beim Waldbaden (japanisch: Shinrin Yoku) tauchst du mit allen Sinnen in die heilsame Atmosphäre des Waldes ein.
Langsames Gehen, Achtsamkeitsübungen, bewusstes Atmen – ganz ohne Leistungsdruck. Der Aufenthalt im Wald wirkt beruhigend auf das Nervensystem, senkt nachweislich den Stresspegel und stärkt das Immunsystem.
In dieser besonderen Einheit verbinden wir das Waldbaden mit einer geführten Klangreise mit Klangschalen.
Die sanften Töne begleiten dich durch den Wald, laden zum Loslassen ein und lassen dich tief eintauchen – in die Natur, in dich selbst, in die wohltuende Stille zwischen den Klängen.
Die Schwingungen der Klangschalen wirken harmonisierend auf Körper und Geist, unterstützen die Regeneration und bringen dich in einen Zustand tiefer Entspannung.
Komm mit – in den Wald, in den Klang, zu dir selbst.
Wir freuen uns auf dich!
Ines & Stefi
Donnerstag, 28. August 2025 I 17 - 19.30 Uhr
BG21 - Der Biohof im Brünngraben
Brünngraben 21, 8444 St. Andrä-Höch
Preis: € 40,-
Anmeldung unter www.waldundwurzel.at oder
telefonisch unter 0699/10 10 90 63
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