🧘‍♀️ Yoga i lugn takt – 10 tillfällen med start 28/8 🌿

En yogaklass i lugn takt för dig som är ny, äldre eller söker stöd i rörelse.

Vi möts varje torsdag för att landa i kroppen, stärka balans och rörelseförmåga – utan krav på prestation. Klassen innehåller mjuka rörelser, andning och vila. Vi använder hjälpmedel som stol, bolster och klossar för att göra övningarna tillgängliga utifrån din dagsform.

🌼 Kursen passar dig som:
– är nybörjare
– är senior (65+)
– är sjukskriven eller återhämtar dig
– längtar efter ett tryggt och mjukt rum att röra dig i

Du behöver inga förkunskaper – bara nyfikenhet och vilja att lyssna på din kropp.

🧡 Begränsat antal platser – gruppen hålls liten för att skapa trygghet och möjlighet till individuell guidning.

📍 Plats: Yoga i Linné, Majorsgatan 4, Göteborg
📅 Start: Torsdag 28 augusti
⏰ Tid: 10:00–11:15
💰 Pris: 1850 kr (10 tillfällen)
📩 Anmälan: eW9nYSB8IHlpbCAhIHNl

Varmt välkommen precis som du är.

Jag som håller klassen heter Hanna Schönborg och är utbildad hatha- och yin-yogalärare. Jag brinner för att skapa trygga rum där du får ta plats oavsett vad du bär på 🧡

You may also like the following events from Food for Thought:

• Next Saturday, 30th August, 10:00 am, Närvarodag för kvinnor – Ett smakprov på systercirkeln “Mellan oss” in Gothenburg
• Next Sunday, 31st August, 10:30 am, Söndagsyoga med Hanna – Landa in veckan med Yin ✨ in Gothenburg

Also check out other Health & Wellness events in Gothenburg.