Yoga för Själen <3
- Välkommen hem till dig själv
Välkommen att varje torsdagskväll under hösten få lov att komma hem, till själens boning, kroppen. Intentionen inför dessa klasserna är att varje vecka möjliggöra att ge dig tid för att landa, släppa taget och fylla på. Bit för bit komma hem och integreras med livet inom dig.
Om yogan
Detta är en yogapraktik som bjuder in till ett upplevande och kontakt med kroppen, sinnet och själen. Görande och prestation lämnas utanför när du får närmar dig vad som bebor dig och vad din kropp faktiskt längtar efter.
Yogan som praktiseras är mjuk och enkel.
Ingen erfarenhet krävs för att kunna ansluta till klasserna.
Du kommer själv att kunna bestämma hur du vill ta dig an olika moment och flöden. Varje klass avslutas med en grupphealing i vilan där du erbjuds att djupna och fylla på med det som ditt energisystem behöver för dagen.
Valfria rekommendationer
- Valfritt att ta med sin egen yogamatta, ögonbindel eller extra gott att ligga på under vilan. Det finns att låna yogamattor, filtar och bolster på plats.
- Undvik att äta allt ett för stort mål mat för nära inpå yogan. Ta hellre ett mellanmål och ev ät middag efter yogan.
Om Ea Bergstrand
Ea är utbildad yogalärare med stort engagemang för att göra yogan tillgänglig och låta människor få uppleva större frihet i sina kroppar. Hon utgår alltid utifrån att "alla kan” då alla kan andas, alla har en kropp och med det kan alla yoga. Hälsa och välbefinnande är starka grundpelare i allt arbete Ea skapar. Att människor ska ges frihet och makt över sin egen hälsa är en av de största drivkrafterna. Hon brinner för att låta människor få mötas, både sig själva och varandra. Vad Ea än tar sig för leder hon med ett grundat lugn och glimten i ögat.
Dag / tid
Torsdagar kl 18.15 - 19.30
Terminen startar torsdag den 7/8.
Terminen pågår varje torsdag fram till och med den 18/12.
*Med reservation om ev. uppehåll vecka 47.
Priser
Terminsavgift 2500 SEK
10-gånger klippkort 1750 SEK*
Drop-in 220 SEK*
* Bokas i förväg i mån av plats
🌻 SOMMARDEAL 🌻
Köp innan 31/7
3-gånger klippkort 550 SEK*
10-gånger klippkort - 1500 SEK*
*Bokas i förväg i mån av plats
Anmälan
Begränsat antal platser, din anmälan är bindande.
Du behöver boka din plats för att kunna komma och delta.
Om du önskar att komma som Drop in ombeds du att först skicka ett sms till Ea och boka din plats. Du anmäler dig genom att swisha in anmälan till Ea på 0730 60 40 67 skriv ”Yoga för själen + valt upplägg termin/klippkort/dropin”.
Adress
Marketenterivägen 1, Göteborg
Mahalayas lokal ligger i det gula huset som är Kompani415.
Hitta hit
Du kommer hit genom att ta buss till hållplats antingen KVIBERGSKOLAN eller BELLEVUE.
Kommer du med bil finns betalparkering längs med gatan och i området för Kviberg.
You may also like the following events from Mahalaya - Center for Holistic Growth:
Also check out other
Health & Wellness events in Gothenburg.
