Under en heldag kommer du att få påbörja en transformerande resa av inre kultivering och utforskande. Du kommer att få en introduktion till Qi Gong och den inre process vi kallar Nei Gong.
Nei Gong är ett kraftfullt system för inre energiarbete där vi genom olika metoder öppnar upp kroppen, förankra andningen och stillar vårt sinne.
Under dagen kommer vi att fördjupa oss i en serie övningar som heter Ji Ben Qi Gong. Det är väldigt effektiva rörelser som stärker kroppen, ökar återhämtningen och minskar stress. Det är första steget i att väcka upp vårt inre energisystem och passar alla, både nybörjare och dig som tränat längre.
Efter dagen har du kunskap om hur du startar din egen praktik och du får tillgång till inspelat stödmaterial och möjligheten att medverka på fördjupningskurser.
Qi Gong är en effektiv metod för att:
-öka din energi och återhämtning
-öka närvaro & minska stress
-stärka kroppen & förebygga skador
-öka cirkulation & rörlighet
-väcka upp kroppens inre energisystem
När: Lördag 6 September kl 10.00 – 16.00
Var: Järntorget 7, Göteborg
Investeringen är 1295:-. Går att dra av som friskvård genom din arbetsgivare.
Boka din plats på bodhiakupunktur.bokadirekt.se
Lärare
Med över 20 års erfarenhet inom hälsa och personlig utveckling är Andreas en uppskattad lärare, föreläsare och terapeut. Andreas har en lång och gedigen utbildning inom kinesisk medicin och Qi Gong och driver sin akupunkturklinik i Göteborg där han regelbundet undervisar i Qi Gong och kinesisk medicin.
Also check out other Workshops in Gothenburg, Health & Wellness events in Gothenburg.
