Aikido nybörjare

Aikdo är en traditionell tävlingsfri Japansk budoart där vi tränar upp vår styrka, balans och koordination. Vi tränar barfota och i mjuka långärmade/långbenta kläder.
Vår nybörjarträning för vuxna är på torsdagarna kl 19.30-20.30. Prova 2 ggr för 200kr!
Nybörjarträningen på Riai innehåller ordentlig uppvärmning varvat med varierade övningar som utvecklar din styrka, balans, och rörlighet. Vi fokuserar i början på några få effektiva tekniker, rörelser och principer och tränar upp vår fallteknik. Efter en termin går vi ihop med basträningen. Detta innebär att du på ett tidigt stadium tränar både med andra nybörjare såväl som med mer erfarna medlemmar. Efter en månads träning är du som nybörjare välkommen att träna bukiwaza (jo och bokken) på måndagar kl 18.15-19.15. Gå till anmälan och se våra aktuella tider där!
Varmt välkommen till grym träning och bra gemenskap

You may also like the following events from Riai Aikido Dojo:

• Next month, 20th September, 10:30 am, 🍁🍂SEPTEMBER LÄGER 🍂🍁 in Gothenburg