Vital Man tar ny form av holistisk fitness för män.
Kropp, Sinne och Själ.
En community för en hel, levande och viktig man - en vital man.
Orientering
- 20 augusti
- 18:30-21:00
Bokning
- 50 SEK
- swish till 0730741246
Agenda:
- Fysisk Praktik
- Skuggarbete
- Fika
- Information
- Frågor / Eftersnack
Vad gör vi?
- Fysisk Praktik / Rörelse - inte motion eller träning. vi fördjupar relationen till vår kropp, läker, omhändertar och utvecklar den.
- Skuggarbete - vi undersöker de delar av oss själva som gömmer sig i vårt undermedvetna. Lär känna oss själva, och transformera begränsande föreställningar till möjligheter.
- Livsstilsmedicin - genom integrerad vetenskap, visdom och erfarenhet harmoniserar vi vår livsstil med vår biologi, psykologi och miljö. Allt ifrån kost till sömn, stress, relationer, livsuppgift och mer berörs ifrån ett flertal perspektiv. Först i form av teori, sedan omsätts relevanta delar i praktik av envar.
- Brödraskap - vi växer i gemenskap, genom stöd, utmaning och konfrontation.
Vem passar detta?
Du är en man som söker förändring, vill skapa något eller är på en resa.
Det kan vara ett företag, karriär eller projekt;
fler och djupare relationer;
ett andligt sökande och mer meningsfyllt liv;
fysisk läkning, genom reducerad smärta eller ökad frihet.
Oavsett är du hängiven ett större liv, och är villig att göra vad som krävs för att skapa det.
Du kan vara fast i en dränerande arbetssituation, kaotiskt familje- eller kärleksrelation, destruktiva beteenden eller beroenden, bristande hälsa eller kroniska/återkommande smärtor.
Särskilt om du känner dig fast i din nuvarande situation och inte kan se en väg ut är du välkommen hit.
Vem passar detta inte?
Du söker en snabb lösning för; pengar, kvinnor eller hälsa.
Du är ett offer och söker sympati (inte förändring).
Du vill ha nya resultat med gamla metoder.
Du hatar kvinnor och söker sprida hat.
Du tror att allt handlar om dig.
Vem driver detta?
Simon Brandt är militärveteran, hälsocoach, multidiciplinär rörelselärare, andlig sökare, shamansk utforskare och familjefar.
Han har erfarit att förlora sig själv i strävan att passa in i ett samhälle och norm som bespottar män och deras kraft.
Han vill ge dig möjligheten att uppleva en annan version av dig själv, livet och världen. Fyllt av energi, driv och kraft.
Hans signum är minimalistisk fitness; att både fysiskt och mentalt reducera mängden tid, energi och kunskap som krävs för att skapa robust vitalitet och kraft.
Så att den energin kan dedikeras det som är viktigt för dig och för världen.
Han har undervisat och utövat CrossFit, Tyngdlyftning, Calisthenics, Handbalans, Yoga och Flexibilitetsträning på hög nivå. Studerat rehabilitering för att reducera smärta och läka skador från sin krävande militära karriär.
Han har studerat och praktiserat österländska traditioner, ursprungsbefolknings- och esoteriska discipliner t.ex. Tantra.
"Jack of all trades, master of none, but better than a master of one" summerar hans integrerade syn på fysisk, mental, emotionell och spirituell hälsa och han briljerar med att kunna kontextualisera problem i många olika perspektiv.
Also check out other Health & Wellness events in Gothenburg.
|
