Trening Oddechu - Wytchnienie

Oddech to nasza moc, coś co mamy w sobie i nikt nie może nam tego zabrać, ukierunkowując naszą moc powstaje siła która prowadzi nas do celu.

WYTCHNIENIE jest podstawowym wprowadzeniem do ćwiczeń oddechowych, dowiesz się jak świadomie kontrolować oddech w celu:
- rozluźnienia i regeneracji mięśni
- redukcji stresu
- poczucia wytchnienia
- wzmocnienia odporności
- podniesienia energii życiowej

Zajęcia poprowadzi certyfikowany trener oddechu Oxygen Advantage Maciej Grad więcej informacji na stronie https://treningoddechu.pl/

koszt to datek: 30 zł
Czas trwania: do 45 minut

Potwierdź swój zapis w wiadomości prywatnej lub sms 605857826

Przyjdź w luźnym ubraniu
Adres: Park Róż "Park Wiosny Ludów" Gorzów Wielkopolski
pinezka: https://maps.app.goo.gl/gfSpqiMwmmsQ1Vpt7

#treningoddechu #oddychajswobodnie #oddechfunkcjonalny