🌟 Kuchnia, która zwycięża: Warsztaty dla Rodziców z ekologicznym menu degustacyjnym 👩🍳👨👩👧👦
Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty, stworzone z myślą o rodzicach, którzy chcą w naturalny i skuteczny sposób zadbać o zdrowie swoich pociech i całej rodziny. Jeśli zmagasz się z częstymi infekcjami przynoszonymi przez dzieci ze szkoły czy przedszkola, chronicznym zmęczeniem lub brakiem energii, te warsztaty są właśnie dla Ciebie! To idealna okazja, aby nauczyć się, jak wzmocnić odporność, co pozwoli Wam cieszyć się jesienno-zimowym czasem w pełni. 🍂
Kto poprowadzi warsztaty? 🎤
Karolina Rakuz – naturoterapeutka, która poprowadzi wykład pt. „Jedzenie – Twoja broń w walce o odporność”. Pokaże, jak nie poddać się w okresie jesienno-zimowym i naturalnie budować odporność. Podzieli się praktyczną wiedzą na temat tego, jak wykorzystać sezonowe warzywa i owoce, by stworzyć naturalne tarcze odporności oraz wskaże, jak unikać najczęstszych błędów żywieniowych w tym okresie. 🥦🥕
Joanna Kosela – irydolog, która zabierze Was w podróż do wnętrza organizmu, analizując to, co widać na zewnątrz, w ramach wykładu „Każda tęczówka to inna dieta”. Dowiesz się, jak zabarwienie tęczówki może wskazywać na Twoje predyspozycje zdrowotne i jakie pokarmy najlepiej wspierają Twoje zdrowie, zgodnie z indywidualnymi potrzebami. 👁🍎
Dla każdego uczestnika zostanie przygotowane ekologiczne menu degustacyjne- wyjątkowy zestaw przepysznych superfoods.
🥙Naleśniki z bananów z bitą śmietaną z nerkowców z dodatkiem cynamonu
🥙Sałatki na bazie olei tłoczonych na zimno z dodatkiem sosu z mango i ananasa z prażonym słonecznikiem i dynią
🥙Ciasto Snickers Raw z nerkowców z dodatkiem ksylitolu, daktyli i orzechów archaidowych
🥙Ciasto Raw Czekoladowe na bazie mąki migdałowej z marchewką dosłodzone muscovado
🥙Ciemne pieczywo z pesto z suszonych pomidorów, z naci pietruszki, z kolendry
🥙Soki swieżo wyciskane, głównie z: dyni, kurkumy, marchewki, pomarańcza, imbiru, dzikiej róży
🥙Chipsy suszone z gruszki i jabłka z cynamonem
🥙Lemoniady na bazie syropu z agawy i spiruliny niebieskiej
🥙Herbatki odpornościowe:„Cytrusowa magia", „zimowy sen”
🥙Kompoty odpornościowe na bazie czarnego bzu i figi, migdałów oraz gruszki
🥙Zdrowe przekąski: Figi, miechunka, daktyle, wiśnia suszona, jagoda
🥙Deser na bazie Chia
🥙Dodatkowo skosztujesz: zdrowotnych naturalnych posypek dla dzieci, olei świeżo wyciskanych na zimno
Korzyści z udziału w warsztatach: ✅
💚Zbudujesz silną odporność swojej rodziny, aby skutecznie chronić się przed wirusami.
💚Zdobędziesz praktyczną i teoretyczną wiedzę na temat odżywiania w okresie jesiennym.
💚Otrzymasz przepisy, które wzmocnią układ trawienny i ułatwią codzienne gotowanie.
💚Poznasz działanie smaków na organizm i nauczysz się je wykorzystywać, aby wzmocnić układ odpornościowy.
💚Zrozumiesz swój organizm na głębszym poziomie, dzięki wiedzy o irydologii.
💚Skorzystasz ze specjalnie przygotowanego menu degustacyjnego z fantastycznymi superfoods, które niezwykle wspierają odporność.
Informacje praktyczne 🗺
Lokalizacja:
Warsztaty odbędą się w Stacji Kuracja.
Adres: ul. Traugutta 6a, 66-400 Gorzów Wielkopolski
Data:
19 października, niedziela 14:00-16:00
Koszt:
149zł od osoby.
Rezerwacja:
Ilość miejsc jest ograniczona! Zarezerwuj swoje miejsce na stronie Stacjakuracja.pl w zakładce Wydarzenia.
Kontakt:
W razie pytań, prosimy o kontakt telefoniczny lub mailowy:
Telefon: +48 533 300 144
Email:
aGFsbyB8IHN0YWNqYWt1cmFjamEgISBwbA==
Dołącz do nas i przekonaj się, jak proste zmiany w diecie mogą przynieść wielkie rezultaty dla zdrowia całej rodziny! 💪❤
