Mjuk yoga januar

Velkommen til mjuk yoga, en energigivende, balanserende praksis.

En mjuk yogatime vil innebære pusteøvelser, rolige mjuke bevegelser, jordende stående stillinger og en lang guidet avspenning til slutt. Dette er timen for deg som vil kjenne på indre ro og en mer avspent kropp, samtidig åpne opp for mer livskraft.

Ingen forkunnskaper nødvendig, kun et åpent sinn og nysgjerrig holdning.

Datoer:

Torsdag 8/1 kl 20-21.15

Torsdag 15/1 kl 20-21.15

Torsdag 22/1 kl 20-21.15

Tirsdag 27/1 kl 20-21.15

Påmelding på vipps: 220,- til 47642839
Skriv dato og klokkeslett.

Ved påmelding av 3 timer eller fler 200,- per time.

Ha gjerne på godt med klær.

Varmt velkommen til Kvil yoga ✨

Also check out other Health & Wellness events in Gjovik.