Restorativeyoga med klangskålar FULLBOKAT

Söndagen den 31/8 är det dags för ett nytt restorative yogapass tillsammans med mig Gunilla Allard.

Jag guidar dig med mitt lugn in i varje position för att du skall känna dig trygg.

Detta är ett pass där vi utför 4 - 6 övningar under ca 2 tim, med andra ord ligger vi länge i varje position.

Det handlar om att hela kroppen skall vara helt avslappnad och du skall komma djupt ner i ditt parasympatiska nervsystem.

Det är ett återhämtade pass för både kropp, själ och sinne.

Jag avslutar den sista halvtimman när du har lagt dig i stilla vila med att spela på mina kristall- och klangskålar.

Max 8 pers och din investering för eftermiddagen är 300 kr.

Varmt välkommen med din anmälan till 070-3315288.

När du fått bekräftelse om din plats swishar du till 1231543305

You may also like the following events from Helande Form:

• Next month, 21st September, 02:00 pm, Sensingyoga med klangskålsavslappning in Gislaved