Waldbaden zur Sonnenwende (10 Uhr)
Wir treffen uns vormittags, um gemeinsam einen achtsamen Waldspaziergang mit all unseren Sinnen zu erleben. Wir entschleunigen in der Stille der Natur. Das Naturerleben stärkt unsere körperlichen und mentalen Abwehrkräfte (Resilienz). Sinnliche Wahrnehmungen und Übungen helfen uns Kraft zu tanken, Ruhe und Gelassenheit zu finden, Stress abzubauen.
Unterwegs stärken wir uns mit einer kleinen Brotzeit.
Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt (außer bei Starkregen, Gewitter, Unwetter).
- Dauer: ca. 2,5-3 Stunden
- Beginn: 10 Uhr
- Treffpunkt: Parkplatz "Am akademischen Forstgarten", Gießen
- Bitte an wetterfeste Kleidung und entsprechendes Schuhwerk denken. Außerdem eine Sitzunterlage (wasserdicht) sowie Getränke (Wasser, Tee...) und einen Snack im Rucksack mitbringen.
- Ab 14 Jahren (bitte keine Kleinkinder mitbringen. Siehe separate Angebote).
- Dies ist eine Hunde-freie Veranstaltung.
- 5 - 15 Teilnehmer
- Kosten: 35,- pro Person (inkl. Mwst.)
www.naturcoach-giessen.de
