Wir freuen uns mit Euch auf den 4. Mittsommerlauf Rüdersdorf, am Freitag, 13.06.2024.
Angeboten werden
900m Schülerlauf (6-9 Jahre, Jahrgänge 2019-2016)
3 km Einsteigerlauf (ab 10 Jahre, ab Jahrgang 2015),
5,2 km Einsteigerlauf (ab 14 Jahren, ab Jahrgang 2011).
10,2 km Hauptlauf (ab 16 Jahre, ab Jahrgang 2009) sowie
7 km Nordic-Walking-Strecke.
Start und Ziel ist der Sportplatz in Rüdersdorf, von wo aus eine schöne und anspruchsvolle Runde auf Euch wartet. Vorbei an Feldern geht es Richtung Wald, diesen durchquert ihr bis ihr oberhalb von Rüdersdorf das Waldende erreicht. Euch erwartet neben einen schönen Blick über den Ort mit seiner Kirche im Tal und die umgebende Landschaft der 1. Verpflegungspunkt. Nach 1 km auf der „Hochebene“ geht es motiviert und voller Elan hinunter in den Ort. Ihr durchlauft den Hof von Pizza 78, in dem nochmal eine Erfrischung auf Euch wartet. Hier solltet ihr nochmal Energie tanken, denn wenn Ihr denkt, es sind ja nur noch 4 km, liegt ihr zwar richtig, doch ab hier zieht sich die Strecke schön langsam nach oben und über Feldwege und mit ein paar weiteren Streckenschlenkern müsst ihr schon ein paar Höhenmeter nehmen, bevor ihr das Ziel auf dem Sportplatz erreicht.
Im Ziel dürft Ihr Euch u.a. wieder auf leckere, selbstgemachte Bagels, Fischbrötchen und Crêpes freuen. Natürlich stehen auch erfrischende Getränke bereit.
Seid zum 4. Mittsommerlauf dabei. Wir sind gespannt und freuen uns darauf und auf Euch!
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