Warsztaty z jogą nad morzem
Zapraszamy Cię na niezapomniane warsztaty jogi nad morzem, które odbędą się w magicznym otoczeniu Dworu Sześciu Dębów w Prusewie, w terminie od 30 sierpnia do 6 września 2025 roku. Specjalnie dobrana praktyka jogi pomoże Ci w regulacji i odprężeniu Twojego ciała i umysłu. To będzie wyjątkowy czas, pełen różnorodnych praktyk, relaksu i kontaktu z naturą, który pozwoli Ci odnaleźć równowagę psycho-fizyczną także w życiu codziennym.
🌞 Miejsce: Dwór Sześciu Dębów w Prusewie
Dwór Sześciu Dębów to magiczne miejsce, otoczone zielenią dwuhektarowego parku, położone między słonymi wodami Bałtyku, a słodkimi wodami Jeziora Żarnowieckiego. Tu, z dala od miejskiego zgiełku, będziesz mógł/mogła zanurzyć się w praktykę jogi w spokojnej i relaksującej atmosferze, gdzie poranny śpiew ptaków będzie budził Cię do życia. Nasze zajęcia odbędą się w nowej, przestronnej sali z drewnianą podłogą, oferującej piękny widok na otaczający park.
🌞 Dla kogo są te warsztaty:
Te warsztaty są dla Ciebie, jeśli:
– Chcesz poznać tajniki regulacji układu nerwowego nie tylko w teorii, ale także poprzez praktykę.
– Rozważasz rozpoczęcie przygody z jogą lub TRE, a może chcesz pogłębić swoją już istniejącą praktykę.
– Szukasz sposobów na aktywne wypoczywanie i uwolnienie się od stresu i napięcia.
– Kochasz morze i kontakt z naturą.
🌞 Czego możesz doświadczyć:
Podczas tych warsztatów będziesz miał/miała okazję:
– Zanurzyć się w praktyce jogi, która pozwoli Ci lepiej zrozumieć i poczuć swój własny organizm.
– Odpocząć i wyciszyć swój umysł, odprężając system nerwowy.
– Doświadczyć głębokiego relaksu i uwolnienia napięcia w ciele.
– Zyskać spokój, klarowność umysłu i motywację do działania.
– Nauczyć się podstawowych technik uwalniania napięcia, które będziesz mógł/mogła stosować w codziennym życiu.
🌞 Prowadząca:
Katarzyna Peka –
https://sankalpa.pl/katarzyna-peka/
🌞 Co znajdziecie w programie warsztatów:
Podczas warsztatów będziemy praktykować różne style jogi i techniki relaksacyjne, aby zapewnić Ci kompleksowe doświadczenie:
– Joga powięziowa
– Joga wg Iyengara
– Tension and Trauma Releasing Exercises (TRE)
– Sesja ćwiczeń bioenergetycznych wg. A. Lowen
– Relaksacja w dźwiękach mis i gongów
– Joga Nidra
🌞Dołącz do tej wyjątkowej podróży, która pozwoli Ci odkryć piękno jogi i odnaleźć spokój w harmonii z naturą!
🌞TERMIN:
30.08-6.09.2025
🌞KOSZT I ZGŁOSZENIA:
INWESTYCJA W TWÓJ DOBROSTAN:
2800 zł przy wpłacie bezzwrotnego zadatku do 10 lipca
2950 zł przy wpłacie po 10 lipca
Pokój 1-os. dopłata 600 zł
Potwierdzeniem uczestnictwa jest wpłata bezzwrotnej kaucji rezerwującej miejsce w wysokości 400 zł na poniższe konto tytułem: warsztaty jogi 30.08-6.09.2025
Nr Konta:
FUNDACJA TOGETHER IN AWARENESS 82 1090 2590 0000 0001 6118 9435
🌞KONTAKT:
a29udGFrdCB8IHNhbmthbHBhICEgcGw=; tel. 798574825
You may also like the following events from Sankalpa Yoga i Dźwięk:
- This Monday, 23rd June, 04:00 pm, Warsztaty jogi i pracy z ciałem nad morzem w Smołdzinie in Koszalin
- Next Wednesday, 2nd July, 06:30 pm, Letnia Joga w Retro Dance Studio in Poznan
- Next month, 12th July, 12:00 pm, Warsztaty Ćwiczeń Bioenergetycznych wg A. Lowena - Miękkie serce, silne granice in Poznan
