https://www.saunowystaw.pl/produkt/warsztat-saunamistrzowski/
Profesjonalne Szkolenie z Technik Klasycznych i Rytmicznego Machania
Cel Szkolenia:
Szkolenie skierowane jest do saunamistrzów pragnących udoskonalić swoje umiejętności w zakresie technik klasycznych oraz rytmicznego machania ręcznikiem. Głównym celem jest pełne wykorzystanie dostępnych technik, ich płynna integracja w pokazach oraz doskonalenie precyzji i efektywności ruchów.
Zakres Szkolenia:
Podczas warsztatów skupimy się zarówno na podstawowych, jak i zaawansowanych elementach technicznych, które pozwalają uzyskać maksymalny efekt ciepła i estetyki ruchu. Program obejmuje:
1. Fundamenty Technik Klasycznych
Omówienie kluczowych technik
Kontrola ciepła – jak optymalnie kierować powietrze do publiczności i dostosowywać technikę do temperatury w saunie.
Prawidłowa postawa i ergonomia ruchu – minimalizacja zmęczenia przy zachowaniu precyzji.
Błędy w technikach klasycznych i sposoby ich eliminacji.
2. Rytmiczne Machanie – Połączenie Precyzji z Dynamiką
Rytm i tempo – jak dopasować technikę do muzyki, aby stworzyć płynny i efektowny pokaz.
Kombinacje technik – łączenie klasycznych elementów w dynamiczne sekwencje.
Manipulacja energią – jak budować napięcie i emocje w pokazie poprzez zróżnicowane tempo i intensywność ruchów.
Synchronizacja z muzyką – ćwiczenia na poprawę wyczucia rytmu i precyzyjnego dopasowania do beatów.
3. Wykorzystanie Technik w 100% – Pełna Optymalizacja
Praca nad efektywnością ruchu – jak wykorzystywać całe ciało, aby uzyskać maksymalny efekt.
Indywidualny styl – jak dostosować techniki do własnych predyspozycji i wypracować unikalny charakter wystąpień.
Ćwiczenia praktyczne – sesje treningowe na doskonalenie technik oraz wytrzymałości.
Analiza występów – wspólna praca nad poprawą dynamiki i estetyki ruchów.
4. Elementy Pokazu i Interakcja z Publicznością
Budowanie napięcia – jak stopniowo zwiększać intensywność pokazu.
Wykorzystanie przestrzeni sauny – jak poruszać się w sposób optymalny dla widzów.
Komunikacja niewerbalna – jak gestami i postawą ciała budować więź z publicznością.
Zastosowanie różnych stylów – od klasycznych, eleganckich ruchów po energiczne i dynamiczne warianty.
Forma Szkolenia:
Warsztaty mają charakter intensywny i praktyczny, składają się z:
* Krótkich bloków teoretycznych wprowadzających w tematykę.
* Ćwiczeń indywidualnych i grupowych pod okiem doświadczonych instruktorów.
* Analizy nagrań i feedbacku na żywo.
*Zajęć praktycznych w saunie, gdzie uczestnicy będą mieli możliwość przećwiczenia technik w warunkach rzeczywistych.
Dla Kogo?
Szkolenie jest przeznaczone zarówno dla początkujących saunamistrzów, jak i dla zaawansowanych zawodników, którzy chcą doskonalić swoje umiejętności i zwiększyć efektywność swoich występów.
Efekty Szkolenia
Po ukończeniu warsztatów uczestnicy:
* Opanują techniki klasyczne na poziomie umożliwiającym ich pełne wykorzystanie w praktyce.
* Nauczą się płynnie łączyć różne techniki w dynamiczne i efektowne pokazy.
* Poprawią swoje wyczucie rytmu oraz synchronizację ruchów z muzyką.
* Zwiększą kontrolę nad ciepłem i efektywnością powietrza.
* Otrzymają indywidualny feedback oraz wskazówki do dalszego rozwoju.
Prowadzący:
Mateusz Kupiński to jeden z pionierów sztuki saunamistrzowskiej w Polsce, z ponad 13-letnim doświadczeniem w branży. Jego pasja i zaangażowanie zaowocowały licznymi sukcesami na arenie krajowej i międzynarodowej, w tym tytułem Mistrza Sauna Cup 2019 oraz Mistrza Polski w kategorii drużynowej i freestyle.
Od 8 lat Mateusz aktywnie dzieli się swoją wiedzą, prowadząc szkolenia z zakresu sztuki wachlowania i ceremonii saunowych. Wspólnie z żoną, Magdaleną Kupińską, również doświadczoną saunamistrzynią, prowadził ośrodek wypoczynkowy w Urlach pod Warszawą, w tej chwili zarządzają ośrodkiem Rzeka Miodu.
Ich wspólna działalność obejmuje również prowadzenie strony „Para w Saunie” na Facebooku, gdzie dzielą się informacjami o nadchodzących wydarzeniach i szkoleniach dla saunamistrzów.
Mateusz Kupiński to nie tylko praktyk, ale i mentor dla wielu młodych adeptów sztuki saunowej, przyczyniając się do popularyzacji i podnoszenia standardów saunowania w Polsce.
Jeśli masz pytania – napisz na adres
c3prb2xlbmlhIHwgc2F1bm93eXN0YXcgISBwbA== lub zadzwoń do Bolka Drapella pod numer 604 553 223.
You may also like the following events from Saunowy Staw:
|
