Uzdrów swoje ciało jedzeniem i jogą - Warsztaty z Moniką Zabielską

🌸✨ Uzdrowienie od Wewnątrz – Joga i Jedzenie z Uważnością ✨🌸
Spotkanie prowadzi: Monika Zabielska

Zapraszamy Cię na spokojną, pełną dobrej energii przestrzeń, w której zadbasz o siebie – oddechem, ruchem i tym, co kładziesz na talerzu.

To nie tylko warsztat – to chwila zatrzymania, wsłuchania się w ciało i świadomego wyboru dla swojego zdrowia 🌿🧘‍♀️🥑

W programie:
🧘‍♀️ Kundalini Joga oczyszczająca ciało i umysł
🙌 Relaksacja i medytacja
🥦 Wykład: jak smacznie jeść, by uzdrawiać sie jedzeniem, czuć energie i lekkość
📄 Materiały i wskazówki na wynos
🍲 Autorskie przepisy
🍰 Zdrowy poczęstunek – z sercem i smakiem

👩‍🏫 O prowadzącej:
Monika Zabielska – nauczycielka Kundalini Jogi, specjalistka pracy z dźwiękiem mis tybetańskich, pasjonatka holistycznego podejścia do życia. Edukatorka w zakresie żywienia alkalicznego i niskoglikemicznego, raw food. Twórczyni zdrowych, roślinnych przepisów oraz prowadząca warsztaty w Polsce i na Zanzibarze, łączące ruch, dźwięk i świadome odżywianie.

❤️ Jeśli czujesz, że to dla Ciebie – dołącz.
💸 Koszt: 200 zł
📞 Zapisy: 516 163 176

You may also like the following events from Harmonia Zdrowia:

• This Saturday, 17th May, 09:00 am, Grupowe Ustawienia Systemowe Metodą Hellingera in Gdynia
• Next Sunday, 25th May, 01:00 pm, Warsztaty Pielęgnacyjne dla Kobiet in Gdynia