Te warsztaty to wejście w świat świadomego relaksu i koncentracji za pomocą oddechu.
💡 Co zyskają Twoje dziecko i jego układ nerwowy?
🌀 Nauka prostych technik oddechowych – pomocnych w radzeniu sobie ze stresem, lękiem i przebodźcowaniem
🌬️ Poznanie, jak oddech wpływa na emocje i ciało
🧠 Regeneracja układu nerwowego – poprzez głęboki relaks i świadomą obecność
🌈 Wzmocnienie poczucia wewnętrznego spokoju,
🤸 Przestrzeń na swobodny ruch i bycie sobą – bez oceniania,
Spotkanie prowadzone jest w formie przyjaznej dzieciom: bez sztywnej ciszy, z momentami zabawy, samodzielnego grania na instrumentach oraz uważnego odpoczynku.
📌 Liczba miejsc ograniczona – obowiązują zapisy.
📩 Zgłoszenia: przez wiadomość prywatną 605-030-097
🎟️ Cena: 250 zł / dziecko (cena za 2 spotkania)
Zadbaj o spokój, który zostanie z dzieckiem na dłużej – oddech to supermoc, którą można rozwijać od najmłodszych lat. Zapraszamy dzieci od 7-go roku życia.
Prowadzące:
Sabina Zdunek - trenerka oddechu
|
