Sesja oddechowa "Powrót do Siebie"

Zapraszam Cię na wyjątkową sesję oddechu transformacyjnego
"Powrót do Siebie", w której moc oddechu poprowadzi Cię do poczucia Siebie w pełni, w swojej prawdzie i w swojej mocy.

Ta sesja to wyjątkowe, głębokie doświadczenie, które wykracza poza konwencjonalne praktyki medytacji i pracy z oddechem. To niesamowite połączenie oddechu, specjalnie dobranej muzyki pozwalającej wprowadzić uczestnika w stan głębokiego transu oraz prowadzenia słownego, zawierającego techniki uwalniania emocji, wizualizacje, NLP, couching. Połączenie tych elementów pomaga uwolnić zablokowane emocje, zredukować stres, rozwinąć większą świadomość Siebie i poczuć Siebie w pełni.

Czas trwania spotkania: 2 h
Zawiera wprowadzenie do sesji, sesję oddechową oraz integrację.

Proponowana sesja oddechowa zawiera m.in. technikę oddechu holotropowego i przed przystąpieniem do niej należy wykluczyć poniższe przeciwskazania.

Przeciwskazania do przeprowadzenia sesji:
Historia napadów padaczkowych lub tętniaków.
Problemy sercowo-naczyniowe.
Wysokie ciśnienie krwi.(nie kontrolowane lekami)
Niedawne urazy fizyczne lub operacje (ostatnie 6 miesięcy)
Ciężkie objawy psychiczne lub zdiagnozowana choroba psychiczna.
Stosowanie mocnych leków psychotropowych lub innych
Ciąża
Cukrzyca typu 1
Osteoporoza
Astma(wymagany inhalator na sesji)
Wszelkie inne schorzenia medyczne, psychiatryczne lub fizyczne, które mogą upośledzać lub wpływać na zdolność do podejmowania czynności wymagających intensywnego wysiłku fizycznego i/lub emocjonalnego.

Ilość miejsc: 15
Lokalizacja: Sopot Yoga ul. Morska 11a/1
Koszt: Early Birds 150 zł do 7.10

Zapisy:
a29udGFrdCB8IGFnYXRhbGVzbmlld3NrYSAhIHBs
lub w wiadomości WhatsApp po nr 606732464

Also check out other Health & Wellness events in Gdynia.