🌿 WARSZTAT PODSTAW TAI CHI 🌿
Odkryj harmonię ciała, umysłu i energii – dołącz do naszych warsztatów podstaw Tai Chi! 🧘♂️🧘♀️
Tai Chi to sztuka medytacji w ruchu, połączenie filozofii, zdrowia i sztuk walki wywodzące się z Chin. To spokojne, płynne sekwencje ruchów, głęboki oddech i uważność, które pomagają osiągnąć wewnętrzną równowagę i przepływ energii Chi. Praktyka ta korzystnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne, a jej tajniki mogą poznać zarówno początkujący, jak i osoby rozwijające już swoje umiejętności.
✨ Co zyskasz podczas warsztatów? ✨
✅ Wzmocnienie mięśni i ścięgien bez obciążania stawów
✅ Poprawę elastyczności i równowagi ciała
✅ Zwiększenie zakresu ruchu
✅ Wsparcie układu krążenia
✅ Skuteczne techniki na redukcję stresu i relaksację
✅ Nauka technik oddechowych i medytacyjnych
✅ Wzrost energii życiowej (chi)
✅ Odczucie spokoju i harmonii
Zabierz wygodny strój i wodę – zadbaj o komfort podczas zajęć.
Dołącz do nas i poczuj moc Tai Chi! 🌱
📅 Data: 31.05.2025,
📅Godz. 14:00 - 18:30
💰 Cennik:
🔸 I pula biletów do 15 maja: 300 zł
🔸 II pula do 31 maja: 330 zł
Połącz warsztaty z koncertem mis i gongów (o 19:00) i skorzystaj z promocyjnego wejścia 50zł (zamiast 70zł).
Zapisy:
🌿Telefonicznie: 797 976 960
🌿Przez stronę internetową:
https://artsztukaruchu-borkowo.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=2025-05-30&view=WeekCascading&instructor=134743
🌿 Przez email:
cmVjZXBjamEgfCBzenR1a2FydWNodSAhIGFydA==
🌿Przez aplikacje efitness
Zapraszamy serdecznie! 🌟
#TaiChi #warsztaty #harmonia #zdrowie #relaks #energia
You may also like the following events from ART Sztuka Ruchu:
Also check out other
Arts events in Gdansk.
