Na początku był ruch - warsztat 5Rytmów® w Gdańsku, 21 June | Event in Gdansk | AllEvents

Na początku był ruch - warsztat 5Rytmów® w Gdańsku

5Rytmów Sweat

Highlights

Sat, 21 Jun, 2025 at 11:00 am

7 hours

Kolektyw RUCHU, aleja Grunwaldzka 487C, Gdańsk

Advertisement

Date & Location

Sat, 21 Jun, 2025 at 11:00 am to 06:00 pm (CEST)

Kolektyw Ruchu, Aleja Grunwaldzka 487c, Gdańsk

Kwiaty Akcent I Styl, 80-309 Gdańsk, Polska, Gdansk, Poland

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Na początku był ruch - warsztat 5Rytmów® w Gdańsku
„Rytm jest naszym uniwersalnym językiem ojczystym. To język duszy.” — Gabrielle Roth, twórczyni praktyki 5Rytmów®.

Na początku był ruch.

Zanim pojawiły się słowa, zanim nauczyliśmy się opowiadać historie – poruszaliśmy się.

W miarę upływu czasu nasze ciała-umysły zaczynają tworzyć narracje, formułować przekonania i osądy. To piękna, potrzebna i naturalna zdolność – nieodłączna część tego, kim jesteśmy. Jednocześnie, im bardziej zanurzamy się w te opowieści, odrywając się od ciała, odczuwania i wiecznie obecnej Ciszy – tym bardziej cierpimy.

Ten jednodniowy warsztat oferuje przestrzeń powrotu do tego, czym jesteśmy, poza słowami, w kontakcie z ciałem, oddechem i ruchem, gdzie nic nie musisz umieć, ani wiedzieć – wystarczy, że masz ciało i oddychasz.

Jednocześnie zaprasza do zanurkowania głębiej w praktyce.

Na tym warsztacie zajmiemy się głównie pierwszymi trzema rytmami, Flowing, Staccato i Chaos. Poprzez ciało, będziemy praktykować głębokie i “pomieszczone” czucie, prawdziwe, ale nie niszczące wyrażanie, odpuszczanie, ale bez ucieczki. Ucieleśnienie zwłaszcza pierwszych dwóch Rytmów to ważny fundament dla pełnej i zdrowej transformacji, która dokonuje się wykolejonych rytmach. Wszystko w ruchu, poprzez ciało.

5Rytmów® to praktyka ruchu, która nie zna granic wieku, doświadczenia ani formy. To taniec wolny od choreografii, prowadzący przez pięć energetycznych jakości: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical i Stillness.

To zaproszenie zarówno dla nowych w praktyce, początkujących, jak i tych, tańczących od lat. Na tej ścieżce każdy z nas jest początkujący i bardzo zaawansowany jednocześnie.

W tańcu wracamy do domu. Do siebie. Do ciała, które pamięta.
Do rytmu i ruchu, który był z nami od zawsze i będzie do ostatniego tchu.

Jeśli pojawiają się w Tobie pytania, wątpliwości, po prostu napisz do nas.

Jak się zapisać?
Poprzez formularz: do zapisu: https://forms.gle/QqCQ1NpyHmYeiSTt9

Gdzie?
Kolektyw Ruchu Szkoła Tańca,
aleja Grunwaldzka 487C, Gdańsk Oliwa

Jeśli będziesz miał/a problem z dotarciem, dzwoń: 605659594

Kiedy?
W sobotę, 21 czerwca, 11:00-18:00 (z godzinną przerwą w połowie)

Dla kogo?
Dla każdego. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia w praktyce 5Rytmów. Nie trzeba nic wiedzieć, ani nic szczególnego umieć. Wystarczy ciało i gotowość poruszania nim.

Co zabrać?
Wygodny strój i butelkę wody. Tańczymy na boso.

Jaki koszt?
300 zł - Cena Early Bird - zaliczka 100 zł wpłacona do 7 czerwca.
370 zł - Normalna cena - zaliczka wpłacona po tym terminie.

Jeżeli chciałbyś uczestniczyć, a pieniądze są dla Ciebie przeszkodą, skontaktuj się proszę z nami.

Ten warsztat zalicza się do wymaganych godzin Treningu Nauczycielskiego 5Rytmów® jako 1 dzień Waves.

O nas
Paulina Lasek, certyfikowana nauczycielka 5Rytmów®. Rytmy są dla mnie głęboką rzeką, ale jeden z jej dopływów jest dla mnie o spoglądaniu w naturę tego, czym jestem. Jestem też nauczycielką MyoYin & Yin Yoga. Wcześniej pracowałam w marketingu, reklamie, mediach i IT.

Mirek Chybicki, certyfikowany nauczyciel 5Rytmów®, regularne zajęcia prowadzę od 2016 roku. Poza tym jestem psychologiem, wykładowcą uniwersyteckim od 17 lat. Przeszkolony między innymi w terapii Gestalt i nauczaniu medytacji mindfulness. Mając 36 lat odkryłem, że wszystko jest lepsze, gdy tańczę - i taniec trwa...


You may also like the following events from 5Rytmów Sweat:

Also check out other Health & Wellness events in Gdansk.

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

Tickets for Na początku był ruch - warsztat 5Rytmów® w Gdańsku can be booked here.

Advertisement

Event Tags

Nearby Hotels

Kolektyw RUCHU, aleja Grunwaldzka 487C, Gdańsk, Kwiaty Akcent i Styl, 80-309 Gdańsk, Polska,Gdansk, Poland

Just a heads up!

We have gathered all the information for you in one convenient spot, but please keep in mind that these are subject to change.We do our best to keep everything updated, but something might be out of sync. For the latest updates, always check the official event details by clicking the "Find Tickets" button.

Reserve your spot

Host Details

5Rytmów Sweat

5Rytmów Sweat

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Na początku był ruch - warsztat 5Rytmów® w Gdańsku, 21 June | Event in Gdansk | AllEvents
Na początku był ruch - warsztat 5Rytmów® w Gdańsku
Sat, 21 Jun, 2025 at 11:00 am