Zapraszam cię na regularną cotygodniową praktykę medytacji aktywnych OSHO® do Akademii Dobrego Życia w Gdańsku Oliwie.
🌿 To 1,5 godzinne spotkanie ze sobą i w relacji z innymi.
Spotkanie w kręgu + medytacja aktywna
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak osiągnąć harmonię w życiu, zwiększyć efektywność w pracy i cieszyć się pełnią energii każdego dnia?
🌿Medytacje Aktywne OSHO® mogą być właśnie tym, czego potrzebujesz.
W mojej praktyce jako terapeutka medycyny chińskiej, często spotykam się z wyzwaniem, jakie stanowi tradycyjna forma medytacji dla wielu moich pacjentów.
🌿Oprócz zabiegów jakie na codzień stosuję w gabinecie - akupunktura, stawianie baniek ogniowych, moksoterapia, itp, zalecam moim podopiecznym medytację. I tu często pojawiają się komentarze o trudnościach z siedzeniem w ciszy, z uspokojeniem umysłu i znalezieniem spokoju w tradycyjnych praktykach medytacyjnych. To zrozumiałe, zwłaszcza w szybkim tempie życia Zachodu, gdzie każdy z nas jest w ciągłym ruchu.
🌿Dlatego też, fascynuje mnie i inspiruje metoda Medytacji Aktywnych OSHO®. Ta innowacyjna forma medytacji, która obejmuje ruch, dźwięk, ekspresję ciała i interakcję społeczną, staje się dla wielu moich pacjentów rewelacyjnym rozwiązaniem. Jestem głęboko przekonana, że taka adaptacja medytacji jest idealnym narzędziem dla współczesnego człowieka, dla którego siedzenie w ciszy stanowi wyzwanie.
🌼Medytacje Aktywne OSHO® są niezwykle skuteczne, ponieważ pozwalają na osiągnięcie głębokiego stanu relaksu i skoncentrowania poprzez aktywność. Nie ma już potrzeby długiego siedzenia w bezruchu, co często jest trudne dla ludzi przyzwyczajonych do ciągłego ruchu i bodźców.
Wierzę, że to podejście otwiera drzwi do medytacji dla tych, którzy wcześniej uważali, że to nie dla nich.
KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z REGULARNEJ PRAKTYKI MEDYTACJI AKTYWNYCH:
🌿redukcja stresu i regulacja układu nerwowego
🌿redukcja napięć w ciele i umyśle
🌿poprawa jakości snu
🌿poprawa efektywności w życiu i pracy
🌿lepsza koncentracja
🌿większy spokój wewnętrzny
🌿wyższy poziom energii życiowej
🌿ogólna poprawa stanu zdrowia i odporności
🌿uwalnianie zablokowanych emocji
❗ZAPRASZAM NA REGULARNE MEDYTACJE AKTYWNE W AKADEMII DOBREGO ŻYCIA
🔥 CZWARTEK , godz. 19:00
INWESTYCJA: 50 zł - letnie promo!!
Gwarancja miejsca jest opłacenie zajęć blikiem lub przelewem. Opłata jest bezzwrotna.
WYMAGANE zapisy: tel/ WHATSUP: 694 224 166
Spotkanie odbędzie się przy minimalnej ilości osób: 5
