Celem naszego życia nie jest bycie perfekcyjnym, lecz stanie się całością.
~ Bernie Clark "The Complete Guide to Yin Yoga"
INTENSYWNY KURS JOGI DLA POCZĄTKUJĄCYCH,
czyli joga od podstaw.
Na tym kursie:
👣 krok po kroku dowiesz się jak właściwie wykonywać podstawowe asany (pozycje ciała), aby wydobyć zdrowotne korzyści płynące z praktyki jogi;
💪🏻 wzmocnisz ciało i poprawisz postawę;
🤸♂️ zbudujesz równowagę i elastyczność;
🧘🏻♀️ rozwiniesz koncentrację, świadomość oddechu i uważność;
🪷 poznasz moc głębokiego relaksu.
Kurs jest przeznaczony zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i pragnących utrwalić podstawy lub mających przerwę w praktyce.
Nasze kursy to całościowe i systematyczne wprowadzenie w bezpieczną i poprawną praktykę pozycji jogi na danym poziomie zaawansowania. Odbywają się cyklicznie i obejmują określoną liczbę zajęć w przyjaznej atmosferze zamkniętej, kameralnej grupy (max. 12 osób) zapewniającej indywidualne podejście do każdego uczestnika. Pod okiem certyfikowanego nauczyciela jogi, mindfulness i compassion oraz treningu świadomości sensorycznej SATYA z wieloletnim doświadczeniem w nauczaniu.
MIEJSCE
SP nr 4
ul. Jana Kasprowicza 16
Pruszcz Gdański
CZAS
6 października - 17 grudnia | poniedziałek i środa, godz. 18.00 - 19.15
PROMOCYJNA CENA
980 zł | 5% rabatu - 20 zajęć po 49 zł każde | płatność z góry.
Cena promocyjna obowiązuje do 16 września 2025 roku.
* płatność z góry
W uzasadnionych przypadkach istnieje możliwość rozbicia płatności na raty.
* ZNIŻKI (5%, 10%, 15%) dla osób biorących udział w naszych kursach drugi, trzeci i czwarty raz z rzędu!
INOFORMACJE I ZAPISY
eW9nYSAhIGx1a2FzeiB8IGdtYWlsICEgY29t
tel. 510 672 568
Zapisy do wyczerpania miejsc - max. 12!
PROWADZĄCY
Łukasz Rybiński - certyfikowany nauczyciel mindfulness, jogi i SATYA.
MBLC (Mindfulness Based Living Course) Teacher
MBCL (Mindfulness Based Compassionate Living) Teacher
SATYA (Sensory Awareness Training for Yoga) Teacher
Ashtanga & Vinyasa Yoga Teacher
E-RYT®, YACEP®
Więcej o mnie znajdziesz tutaj:
https://yogacompass.pl/onas
Zapraszamy serdecznie 🙂
Do zobaczenia na macie!
You may also like the following events from Yoga Compass - szkoła mindfulness i jogi w Gdańsku:
Also check out other
Health & Wellness events in Gdansk,
Workshops in Gdansk.
