Miło nam zaprosić Was Drogie Sąsiadki, Drodzy Sąsiedzi na kolejne spotkania z cyklu
„Dobra jakość życia”.
W tym roku skupimy się na zagadnieniu DOBROSTAN. W dzisiejszym zabieganym świecie, dbanie o siebie, zarówno psychicznie, jak i fizycznie, stało się kluczowe. Podczas spotkań skupimy się na tym, jak skutecznie dbać o swój dobrostan i jakie proste nawyki mogą pomóc w osiągnięciu równowagi. Będziemy rozmawiać o zdrowiu emocjonalnym, zarządzaniu stresem oraz metodach poprawy jakości życia na co dzień. Dlaczego warto przyjść? Poznasz praktyczne techniki wspierające dobrostan, dowiesz się, jak zadbać o siebie, nie zaniedbując innych obowiązków, spotkasz ludzi o podobnych zainteresowaniach i będziesz miał okazję wymienić się doświadczeniami. Dołącz do nas, jeśli chcesz lepiej zrozumieć, jak znaleźć harmonię w codziennym życiu i zacząć troszczyć się o siebie w sposób, który naprawdę działa. Czekamy na Ciebie!
Spotkania w formie interaktywnych wykładów i warsztatów przygotowane będą ze szczegółowym rozwinięciem istotnych zagadnień dla zdrowia i psychiki.
Spotkania będą odbywały się w cyklach tematycznych, w grupach do 15 osób. Projekt kierowany jest do osób dorosłych, mieszkańców i mieszkanek Oliwy, sąsiadek, i sąsiadów z okolicznych dzielnic.
W LIPCU
ZŁOTE JA
Oto zaproszenie na spotkania: Z przyjemnością zabiorę uczestników warsztatów do laboratorium dobrostanu, w którym będziemy odkrywać "złote ja". Niczym dawni alchemicy przejdziemy przez wszystkie etapy wyodrębniania złota, po to, by świecić świadomością.
Dobrostan w ujęciu psychoterapeutycznym opiera się na samoświadomości i gotowości do zajrzenia głęboko, w ciemniejsze zakamarki własnej duszy.
Osobisty proces alchemiczny składa się z 7 etapów, które poznamy w praktyczny sposób na warsztatach.
Będziemy również przyglądać się siedmioletnim cyklom życia, by odkryć w nich eliksiry psychiczne.
Prowadzenie: Katarzyna Gapska
Fotografka, fotografoterapeutka, inspiratorka zmiany widzenia siebie, autorka kilku programów rozwojowych dla kobiet. Zajmuje się autentycznością, Soul Body Fusion, pracą w transie oraz zmianą świadomości. Prowadzi kreatywną szkołę fotografii dla dorosłych i dzieci. Ukończyła filologię polską oraz Studium Pomocy Psychoanalitycznej. Aktualnie w trakcie programu licencyjnego w Instytucie Psychologii Procesu. Ukończyła liczne warsztaty z zakresu pracy z ciałem, fotografoterapii oraz pracy w kręgach. Absolwentka Prywatnej Akademii Fotograficznej Tomasza Tomaszewskiego oraz akredytowana fotografka Polskiego Stowarzyszenia Fotografików Dziecięcych. Kocha zmiany, ludzi i zwierzęta. Fotografuje to, co kocha. Jej motto życiowe to – zawsze jest najlepiej, czasami tylko nie po naszej myśli.
Terminy:
1 lipca, wtorek / 17:00
8 lipca, wtorek / 17:00
15 lipca, wtorek / 17:00
22 lipca, wtorek / 17:00
Miejsce:
Oliwski Ratusz Kultury, Opata Jacka Rybińskiego 25
Udział w spotkaniach jest bezpłatny, obowiązują zapisy:
bSAhIG1hamNocnpha293c2thIHwgd3Nwb2xub3RhZ2RhbnNrYSAhIHBs
tel. 601057574
Projekt dofinansowany ze środków Miasta Gdańska
You may also like the following events from Oliwski Dom Sąsiedzki:
