Zatęskniłam za odżywczymi porankami z Ciałkowaniem ☀️🏖️🌊
Jak raz spróbujesz tak zacząć dzień poczujesz dlaczego za tym zatęskniłam !
Czym jest Ciałkowanie ?
Jest celebracja chwili, ruchu, obecności, błogim relaksem i naładowaniem baterii! 🔋
Przyjemnym, odżywczym różnorodnym ruchem z piękną muzyką w tle, który zbalansuje Twoje ciało, byś poczuła spokój, rozluźnienie, przyjemność, witalność 🍇
Poprowadzę wam również relaksację, praktykę uważności 🧘🏼♀️
Ciałkowanie potrawa ok 60-75minut, po czym już jako tradycja wejdziemy do wody 💦 (dla chętnych ) bardzo odżywcze!
Toast kombuchą!
Pogaduchy, śmiechy, wspólny czas na plaży 😍
🏄🏼♀️Wezmę deskę SUP będzie można popływać, spróbować !
Wejście na plaże nr 68 koło Potoku Oliwskiego
💧Weź ze soba wodę,
🧘🏼♀️ręcznik lub matę do ruchu,
ale i późniejszego siedzenia,
🧦coś cieplejszego na relaksację, dla komfortu, wiecie jak to bywa nad morzem, choć zapowiada się cieplutko !!
🥗jakąś przekąskę, to zrobimy wspólny piknik po pływaniu ! ☺️🧺🫒🍇🍓
💸Płatność
40zł
BLIK : 452 859 203
W tytule : Ciałkowanie
Jeśli się zapiszesz będę wdzięczna za wiadomość oraz nie czekanie do ostatniej chwili, by przygotować ilość kombuchy dla wszystkich ! 💗🥂
📣W razie niekorzystnej pogody utworze ankietę i zmienimy na inny dogodny dla nas termin!
Poniżej w poście udostępniłam kilka zdjeć z poprzednich spotkań ! :)
Mamy czat FB Ciałkowania, napisz jeśli chcesz dołączyć tam będę informowała o ewentualnych szczegółach, zmianach.
Do zobaczenia!
Ola
|
