Premiär Studio VildRot
Öppet hus kl 10.00 -11.30
Studion bjuder på Ceremoniell kakao, örtte och snacks.
Kom och spana in studion, fika, surra och kanske kramas med mig och studions gästlärare Tiina Ravelin
Passa på att ställa frågor och kom med idéer. Du kanske vill bli gästlärare på VildRot? Eller hyra studion några timmar eller en hel dag?
Om du vill hänga på studion HELA dagen så erbjuds workshops/klasser till premiär pris. I priset ingår en klass med mig Catarina och en med Tiina.
Pris 666 kr (inklusive kakao, te och snacks)
Pass 1, kl.12.00-14.30
Tiina Ravelin
HENKI: Andetag. Själ. Människa
Ett andetag i taget – en våg genom kroppen, där det stilla och det vilda möts. Där andetaget blir en bro mellan det dolda och det uppenbara, mellan det som hållits tillbaka och det som längtar efter att strömma fritt.
✨ Låt din andning bli portalen till transformation och vitalitet. Ömsa, förlös och omfamna dig själv på en djupare nivå.
✨ En guidad resa som frigör och integrerar fysiska, känslomässiga och mentala lager.
✨ Vi arbetar med en kraftfull, alternerande andningsrytm och andningsretention som tar dig djupare in – tillsammans med hypnotiska ljudfrekvenser som skapar ett tryggt och transformativt rum för din inre rörelse.
✨ Alla är välkomna – inga förkunskaper behövs. Kom som du är, med nyfikenhet och en vilja att möta dig själv genom andetaget.
Mellan passen kan du snacksa, migla, vila...
Pass 2, kl.14.00-15.30
Catarina Barrelöv
Kundalini Queen
Låt oss mjukt väcka den slumrande potentialen som ligger ihoprullad likt en orm vid svanskotan. Kundalini energi är en enormt kraftfull feminin energi som börjar vandra längs centralkanalen när hon vaknar. Då kan allt hända.
I den här klassen ska vi locka fram den feminina essensen, kraften, elden, sensualiteten och mjukheten genom att jobba med Kundalini energin.
✨ Vi kommer att börja klassen med en kort andning där vi börjar andas in och aktivera energin. Vi lägger på ljud vid utandning.
✨ Andningen ligger till grund för att mjukt skifta över till att ge kroppen rörelse. Vi låter kroppens vägleda oss, inte prestationen eller det förutbestämda. Vi andas, leker och skapar magi tillsammans genom att vara närvarande i våra kroppar och djupt förankrade i nuet.
✨ Vi välkomnar allt. I ett hållet space är det tryggt att utforska vår feminina essens och kraft.
✨ Vi avslutar genom att åter landa på mattan i en djup vila och integrering.
kl 15.30 - ca kl 16.00 Knyter vi ihop säcken i en sharingcirkel. Då har du möjlighet att dela din upplevelse av dagen. Om du vill.
Vi ses!
Varmt välkommen!
Bokning och betalning via:
https://peach.nu/studiovildrot
Du behöver inte boka om du bara vill kika in och fika på öppet hus
Borgargatan 14 A
Gällivare
Ingång på gaveln.
Studion är i källaren.
Also check out other Workshops in Gallivare.
|
