Armbalancy & Stojky s MUDr. Světlanou Hrachovinovou

Srdečně Vás zvu na workshop, který povede Světlana Hrachovinová @lekarkajoginkou u mě ve studiu 🙂

☀️ a co se jedná?

19. července | 9:00–18:00
Jógové studio Šťastněji, Rožnov pod Radhoštěm

Zveme tě na celodenní workshop plný síly, lehkosti a vnitřního odhodlání.
Světlana ti ukáže, že stojky nejsou jen o fyzické síle, ale i o důvěře – v tělo, dech i proces.

👉 Jsi začátečník? Provede tě prvními nejistými krůčky.
👉 Máš už zkušenosti nebo učíš jógu? Pomůže ti prohloubit techniku i vnímání těla v prostoru.

Co su pro tebe připravila?

– Praxi zaměřenou na armbalancy
– Krok za krokem tě provede ke stoji na rukou
– Propojí jógu, fyzioterapii a funkční trénink
– Přidá i teoretický kontext a filozofii obrácených pozic
– Vědomou integraci, journaling a sdílení

A taky:

🥗 Veganský oběd
☕ Káva a drobné občerstvení
🧘‍♀️ Bezpečné a přátelské prostředí studia Šťastněji
👥 Malá skupina – max. 12 lidí

⸻

Cena: 2 800 Kč
🎟️ Rezervace a dotazy: c3Rhc3RuZWppIHwgZ21haWwgISBjb20=
Slovy Světlany:
Pokud cítíš volání postavit se hlavou dolů, přijď.
Budu tam – připravená tě podržet, podpořit a inspirovat. 💛


Těšíme se 🙂

Also check out other Workshops in Frydek-Mistek.