é-ki-libre vous invite à prendre un peu de temps pour vous consacrer de manière "artistique" et intime à une "perte" (une relation, un lieu de vie, un emploi, une période de votre vie, etc.) et à un deuil en particulier.
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Vous serez amené(e), entre autres activités, à réaliser ou à compléter un carnet, dans lequel vous allez pouvoir déposer ce que vous avez vécu et vivez sans doute encore en lien avec cette réalité.
Un chemin qui, page après page, se base sur différentes techniques "artistiques" (écriture, dessin, collage, etc.) afin de vous aider à exprimer ce qui reste enfoui en vous et vous freine ou vous bloque.
Aucune aptitude artistique n’est nécessaire.
Le carnet de deuil, d'héritage, de "transe-formation" est accessible à tous.
Pour preuve, je suis moi-même extrêmement peu douée (je pourrais même dire "nulle" 😁) en peinture et en dessin, par exemple, ce qui ne m'empêche nullement de bénéficier des innombrables bienfaits du carnet.
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Il est bien connu que "tout ce qui ne s'exprime pas.... s'imprime".
A terme, cette cristallisation entraîne des malaises ("mal à l'aise"), un mal-Être profond, parfois une perte de sens, voire des maladies ("mal a dit") dans le corps physique.
Grâce à cet outil, vous accédez à un espace de créativité et de libération.
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L’intention de ce parcours de création est multiple :
🩷 accueillir, exprimer et laisser se transe-former les émotions que vous aurez l'occasion d'aller visiter et dont vous pourrez prendre soin afin de comprendre leur message et de vous libérer de ces poids qui pèsent sur vous
🩷 découvrir où vous vous situez sur le chemin de votre deuil et (re)trouver vos repères
🩷 accomplir un rituel de passage en vue d’honorer ce qui a été car rien ne se perd, tout "perd-dure" et se "transe-forme"
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Cette journée vous aidera en douceur et avec bienveillance à accueillir la réalité et à (re)trouver l’élan pour aller vers de nouveaux projets, soutenu(e) par les messages et l'apprentis-Sage reçus.
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Par ailleurs, les techniques utilisées pourront de nouveau l'être quand vous en sentirez le besoin car elles concernent bien plus que le chemin du deuil.
Une fois apprises, elles seront définitivement acquises et vous permettront de devenir totalement autonome et de les reproduire pour tout événement qui vous bouscule, pour toute émotion qui vous renverse.
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Au plaisir de vous accompagner sur ce Chemin,
Fabienne,
formée en thérapies brèves et en constellations familiales & systémiques
membre du Collectif "les Deuilleuses"
certifiée en carnets de deuil par Nathalie Hanot
membre certifiée de la Communauté de Marianne Grasselli Meier pour les Ecorituels
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