Yoga med Tove - Desemberyoga DROP IN

Bli med på desemberyoga og la den bli en herlig måte å forberede seg til helgen på🥰 Her kombineres en god treningsøkt og tilstedeværelse med fokus innover. Ut av hodet og inn i kroppen. Herlig, dynamisk yoga i det fine yogarommet hos Fredrikstad Rygg- og Leddsenter i Det hvite huset🙏♥️

Torsdag 11. desember kl 18:00
Varighet: ca 80 min
Yogaform: Vinyasa/Dynamisk yoga
Nivå: 1-2 - passer for de fleste
Pris kr 230,-. Har du mistet en time i løpet av kursrunden i okt/nov, kan du ta igjen denne her.


Dette er Vinyasayoga hvor vi beveger oss fra yogaposisjon til yogaposisjon i flyt med pusten. Det blir deilige strekker og styrkebyggende øvelser med fokus på herlige bevegelser i flyt med pusten. Avsluttes med nydelig avspenning.

Utstyr: Ha på deg noe som er behagelig å bevege seg i. Har du ikke egen matte osv, er det mulig å låne.

You may also like the following events from Yoga med Tove:

• Next Sunday, 21st December, 07:30 pm, Yoga med Tove. Vintersolverv yinyoga & Yoga Nidra DROP IN in Fredrikstad
• Happening on, 5th January, 07:30 pm, Yoga med Tove - YINyasa & Yoga Nidra in Fredrikstad
• Happening on, 7th January, 07:30 pm, Yoga med Tove. Viryayoga - Dynamisk yoga nivå 2 in Fredrikstad

Also check out other Health & Wellness events in Fredrikstad.