Hei,
bli med på sommerkurs med meg.
4 uker med trening og mestring – her skal vi bygge styrke, flexibilitet, flyt, teknikk og selvtillit på stanga! 💪💃
Dette kurset er for deg som vil mer – mer power, mer kontroll, mer bevegelse, mer trening. Vi skal pushe grenser, jobbe med nye skills og finne nye nivåer – både fysisk og mentalt.
Null unnskyldninger. Bare dedikasjon, svette og god stemning!
Er det det du vil? Da er du velkommen : )
📅 Datoer:
1. 7.08.2025
2. 14.08.2025
3. 21.08.2025
4. 28.08.2025
🕐 Tidspunkter:
🔹 16:30 - 17:45 POLE TRICKS (miks level 1 og 2 )
🔹 18:00 - 19:15 STRETCHING (åpen level)
🔹 19:30 - 20:45 POLE KOREO (åpen level)
💸 Pris:
680,- for ett kurs
1250,- for to kurs
1800,- for alle tre
📩 Meld deg på via linken:
https://forms.gle/zYZTkP2sTD7JLq8P8
Bindende påmelding!
Begrenset antall plasser – sikre deg en plass i dag 😃
📍 Sted: Danseloftet Fredrikstad
