Vi velger og feire midsommer med dans.
Ecstatic Dance er en frigjørende praksis der vi søker vårt Autentiske utrykk. Vi danser alene og sammen. Vi danser oss hjem til kroppen, hjertet og øyeblikket.
Billetter i link.
Velkommen til en reise gjennom bevegelse rytmer og pust. I dette 2-timers Ecstatic Dance-event inviteres du til å lande i kroppen, slippe tankene og uttrykke deg helt fritt – uten ord, uten vurdering, uten prestasjon.
Vi åpner rommet med en leken og nærende oppvarming med guidet bevegelser, som hjelper deg å lande, vekke kroppen og slippe tankene. Du blir trygt ledet inn i bevegelse og kontakt med deg selv – før vi lar musikken ta over og reisen begynner!
Når dansegulvet åpner, følger en musikalsk bølge som bygger seg opp og ned – og du får utforske bevegelse akkurat slik det føles riktig for deg. Vilt, mykt, morsomt, intenst eller stille. Du danser alene, med andre, eller bare i din egen verden. Her finnes ingen trinn, ingen regler – bare ren, fri dans!
Vi avslutter med en rolig avspenning og integrasjon, slik at alt får lande i kroppen før du vender tilbake til hverdagen – mer levende, mer fri, mer deg.
Dette er et rom for deg. For frihet. For nærvær. For ekte bevegelsesglede!
Pris: 300,-
ShantiYogis med klippekort: 2 klipp.
ShantiYogi abonnenter: 100,-
Ta med: Vannflaske og godt humør!
Kle deg i noe komfortabelt som gir rom for bevegelse.
Vi danser uten rusmidler, uten ord – og med et åpent hjerte.
Kom som du er. Beveg deg som du vil. Gå hjem som deg selv – i en enda friere utgave!
Om Victoria – Victoria er et powerhouse av myk og leken feminin energi og hun kommer til å hjelpe deg lande i kroppen før du danser deg ut i universet.
Med bakgrunn i Vinyasa, gravid- og rolig yoga, elsker hun å holde rom der det er plass til både stillhet, fnis og fjas og full tilstedeværelse.
Hun brenner for bevegelse som gir slipp på spenninger, pusterom som lar deg koble av hodet og tune inn på kroppen, og de øyeblikkene hvor du virkelig kjenner deg trygg, fri og hjemme i deg selv.
Hos Victoria er det lov å komme akkurat som du er – nybegynner, nysgjerrig, støl, sprudlende eller superklar – du er alltid velkommen.
Also check out other Health & Wellness events in Fredrikstad.
