Yoga på Byaasgaard

Yoga på Byaasgaard hver torsdag i Juli, kl. 16-17:15

Sted: hos Ena Maro, i Hovedhuset, 1. sal.

I Juli måned:
3/7: Living Yolates
10/7: Yin Vinyasa Yoga
17/7: Yin Vinyasa Yoga
24/7: Meditation v. ena maro
31/7: Yin Vinyasa Yoga

Holdende faciliteres af to forskellige instruktører fra lokalområdet. Begge er er uddannede indenfor deres fag.

Living Yolates v. Eva

Eva Zimling er uddannet Living Yolates instruktør, har en grunduddannelse i moderne dans, og er derudover uddannet dansepædagog og rytmikpædagog. Living Yolates er en nydelsesfuld træningsform hvor hele kroppen arbejdes igennem. Det er en sammensmeltning af Yoga, Pilates, Dans og Meditation.
Intentionen er at skabe ro og klarhed mentalt, give fysisk styrke og skabe flow i din krop, samtidig med at du mærker livsglæde og følelsen af kærlighed og tillid.

Yin Vinyasa Yoga v. Maria

Til denne yoga klasse inviteres du til at vende blikket indad for en stund og lade vejrtrækningen blive lidt dybere. Lad sindet hvile og kroppen mærke med blide stræk, meditation og vejrtrækningsøvelser. Klassen vil være en kombination af yin - og vinyasa yoga, rundet af med hvilestilling.


Deltagelse pr. hold koster 135 kr. Betal til mobilepay box 7019SJ eller ved ankomst. Ingen refundering.

Skriv venligst også navn og hold-dato til ZW5hbWFybyB8IHByb3RvbiAhIG1l for tilmelding.

Also check out other Health & Wellness events in Frederikssund, Workshops in Frederikssund.