Overgangsalderen - "Den stærke overgang" (3 workshops)

Du tilmelder dig 3 workshops for 250 kr.! (10/9, 17/9 og 8/10)

Kurset på tre workshops er åbent for alle, der er nysgerrige på, hvad overgangsalderen er, hvad den kan bringe med sig af gode og mindre gode ting for vores krop. og hvordan omgivelserne kan påvirkes.

Vi danner en gruppe, hvor der er tillid til og mulighed for at åbne op for alle typer af spørgsmål og egne erfaringer, dog uden at det er forpligtende at dele. Underviseren supplerer med facts via bøger, film og interviews.

Udbytte: Viden om overgangsalderen, inspiration til hvordan man kan håndtere den både som pårørende og som den, der er midt i "det hele".

1. mødegang: Hvad er overgangsalder og hvorfor den opstår? Symptomer og udfordringer.

2. mødegang: Omgivelserne og overgangsalder – Vi ser på muligheder og begrænsninger, - på arbejdspladsen, i omgangskredsen og i fritiden.

3. mødegang: Fysisk og mental sundhed. Behandlingsmuligheder og en enkelt, kort meditation.

Underviser: Sygeplejerske Marion Frederiksen, der interesserer sig for fysisk og mental sundhed, har gransket faglitteraturen og er selv i den modne alder og har oplevet overgangen samt har talt med kvinder, der har mange forskellige erfaringer.

You may also like the following events from LOF Frederikssund:

• This month, 23rd September, 06:45 pm, FOREDRAG (LIVESTREAM): Styrk din tarmmikrobiom og hold dig rask in Frederikssund
• This month, 25th September, 07:00 pm, FOREDRAG: Thermalist m. Susanna Søberg in Frederikssund
• Next month, 4th October, 01:00 pm, EVENT: Sjov hjernetræning - krop og hjerne i samspil in Frederikssund

Also check out other Workshops in Frederikssund, Health & Wellness events in Frederikssund, Entertainment events in Frederikssund.