Som læge, musiker og menneske har jeg oplevet, hvordan stemmen kan blive en vej ind i både kroppen og livet.
I Syng dig Sund inviterer jeg dig med på en dag, hvor vi gennem sang, bevægelse og refleksion skaber en dybere forbindelse til os selv – og mærker, hvordan sundhed kan føles, lyde og leves.
Vi bevæger os fra det stille og indadskuende til det livfulde og lette. Du behøver ikke være vant til at synge – det vigtigste er, at du har lyst til at møde dig selv og andre med nysgerrighed og åbenhed.
💬 “Er gået hjem med sangen kørende i hver celle – og en ny vane, der allerede skaber glæde.”
Dagen byder på:
Sang og stemmearbejde i et trygt og varmt fællesskab
Livsbekræftende øvelser og kropsligt nærvær
Let videnskabelig formidling om musikkens effekt på sundhed
Små impulser til selvkærlige vaner, der kan gøre en reel forskel i hverdagen
💬 “En skøn cocktail af konkret viden, sang, dans og stilhed – alt sammen holdt i en kærlig og opløftende ramme.”
Det er ikke bare en workshop, men en fejring af livet – hvor vi sammen skaber et rum for forandring, uden at presse, præstere eller skulle være på en bestemt måde.
Se mere og tilmeld dig her:
https://www.frejaeriksen.com/workshops
Also check out other Workshops in Frederiksberg, Music events in Frederiksberg, Entertainment events in Frederiksberg.
|
