DEN BØLGENDE KROP
Heldagsworkshop for kvinder
Lørdag d. 10. august 2025 Kl. 10.00 - 17.00
Vi skal bølge, flyde, danse, bevæge, blødgøre sammen med vågenheden.
En sanselig, nærværende tilgang til bevægelse, nydelse, meditative indstillinger, grunding og centrering.
Blødt og undersøgende, uden mål, bevæger vi os med udgangspunkt i rygsøjlen og bækkenet ind i kroppens bølgende univers.
Samtidig mærker vi jorden under os, er vågne i vores kroppe og sanser hinanden og verden omkring os.
Dagen består af invitationer ind i fast og fri form bevægelse, dans, meditative indstillinger og afspænding.
Maria og Louise er uddannet psykomotoriske terapeuter. De har begge bevæget sig i retning af arbejdet med kvindekroppen fra forskellige vinkler. De har fulgtes og udvekslet gennem årene og nu mødes de og deler med hinanden og jer.
Maria har i mange år undervist i fri form dans, ritualdans, meditation og yoga, hvor hun med sit engagerede og smittende væsen inviterer ind i det dybeste nærvær og helt ud i alle kroppens celler, der legende bliver vækket til live. Denne dag vil Maria guide sanselig fri form dans, fra liggende på gulvet, gennem kroppens stadier op til svedige rytmer i frit flow gennem hele rummet. Hun vil også invitere ind i vågenheden gennem meditative indstillinger.
Louise har de seneste mange år arbejdet som bevægelses- og yogaunderviser særligt for gravide, efter fødslen og kvinder i peri-menopausen og menopausen. Hendes nærvær er blidt og åbent med en kæmpe tillid til kroppen. Desuden er Louise en etableret kropsterapeut, med fokus på menneskets ressourcer gennem en blød og afspændende tilgang til kroppen. Denne dag vil Louise guide nærværende bevægelse med udgangspunkt i bækkenets kraftcenter og nærende afspænding.
Praktisk:
Dagen foregår i Nordic Healt House, Hejrevej 30, 2400 København NV
Tag gerne vandflaske, notesbog til refleksioner og blødt tøj i flere lag, så du både kan svede og pakke dig ind.
Pris:
1499 kr. inkl. frokostpause med lækker, sanselig mad fra NOR:'s café
Earlybird indtil 10. juni 2025 1250 kr.
Also check out other Health & Wellness events in Frederiksberg.
