Transformative Kommunikation: die die Beziehung verändert

Gerade mit uns nahestehenden Menschen kommunizieren wir oft auf Autopilot: schnell in der Reaktion und unbewusst auf was und warum wir so reagieren, wie wir es tun. Dabei können wir unsere Kommunikation dazu nutzen, zu klären und zu verbinden, was unserem Miteinander im Weg steht, denn nur weil wir unsere Art zu kommunizieren gewohnt sind, heißt es nicht, dass sie natürlich ist, d.h. uns dient.

Die Voraussetzung für klare und liebevolle Kommunikation ist, Verständnis und Bewusstsein für die eigenen Gefühle, Bedürfnisse, Annahmen und Interpretationen zu schaffen und auf dieser Grundlage das Menschliche im Anderen zu erkennen und zu adressieren.

In diesem Workshop gewinnst Du Einblick in die Grundlagen von achtsamer Kommunikation, die sowohl Deine Erfahrungen als auch die Deines Gegenübers einbezieht und wertschätzt. Der Workshop kann Dir dabei helfen, Deine eigenen Kommunikationsmuster und ihre innere Grundlage zu erkennen und ein paar wirksame tools zu lernen, wie Du Deine Kommunikation klarer und kollaborativer gestalten kannst.

Referentin: Katharina Mauer

Katharina Mauer ist Konfliktberaterin, Mediatorin und Meditationslehrerin. Sie unterstützt Menschen, klar und liebevoll zu kommunizieren. Dabei geht es ihr nicht nur darum, Mitgefühl, Verständnis und Kollaboration zwischen den Menschen zu fördern, sondern auch die/den Einzelne(n) im Selbstausdruck zu bestärken. Dafür nutzt sie ihre Erfahrungen und Wissen sowohl in der Konfliktlösung und Achtsamkeit als auch in dem Zusammenhang zwischen Bindung & Trauma.

"Don't mix up that which is habitual with that which is natural." ― Marshall B. Rosenberg

Mehrwert für dich als Teilnehmenden - in diesem Workshop:

• gewinnst Du Einblick in die Grundlagen von achtsamer Kommunikation, die sowohl Deine Erfahrungen als auch die Deines Gegenübers einbezieht und wertschätzt,
• kannst Du Deine eigenen Kommunikationsmuster und ihre innere Grundlage erkennen,
• ein paar wirksame Tools lernen, wie Du Deine Kommunikation klarer und kollaborativer gestalten kannst.
• CCEU:
  - Core Competencies 1.5
  - Resource Development 0.5

Literaturvorschlag zum Einlesen in das Thema:

"Say what you mean" by Oren Jay Sofer

SAALBAU Gutleut, Rottweiler Straße 32, 60327 Frankfurt am Main

am Mi., 3. Dez. 2025, 19:00 Uhr

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