YOGA E LAVANDA al tramonto del solstizio

YOGA E LAVANDA al tramonto del Solstizio.
(GIORNATA INTERNAZIONALE DELLO YOGA)

Secondo la tradizione praticare 108 saluti al sole durante il Solstizio d' Estate simboleggia la connessione con l'energia del Sole e il nuovo ciclo che inizia, noi li praticheremo col sole in avvio del tramonto...
La pratica si concluderà con una meditazione Mindful Eating,
assaporando il miele alla Lavanda di ENERGIA DAI FIORI,
Prima o dopo la pratica, si può richiedere cestino aperitivo.

Cosa portare?
-Telo mare
-tappetino Yoga
-acqua

Cosa indossare?
Come sempre nello Yoga l'abbigliamento comodo è d'obbligo, in questa occasione consiglio che l'abbigliamento sia anche di cotone e fresco, sconsigliati pantaloncini troppo corti (staremo a gambe in aria...)

La pratica richiede un’iscrizione entro il giorno precedente
chiamando o scrivendo
Powerhouse Center al numero: 340 9128266
Contributo per la pratica € 10,00

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