Update : les inscriptions sont ouvertes !
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Cultiver le calme mental et développer nos qualités intérieures.
De nos jours, le stress et nos activités incessantes créent des obstacles au calme et à la sérénité d'esprit.
L’objectif de cette retraite est de découvrir un large éventail de méthodes pour nous ressourcer, apaiser notre esprit, gérer nos émotions en toute situation et améliorer nos qualités de bienveillance et de sagesse.
Au cours de cette retraite de trois jours, l'enseignant nous partagera son expérience de pratiquant de la méditation. Il nous enseignera des méthodes et exercices issus de la tradition tibétaine pour garder un esprit calme et ouvert tout en restant engagé dans les différentes activités de notre vie.
Cette retraite se déroulera à Dharma city, un cadre inspirant et propice à la détente. Dharma city est situé à Florennes, c'est un centre dédié à la préservation de la sagesse bouddhiste et de la culture tibétaine.
Il y aura plusieurs sessions de méditation par jour. Les séances comprendront des moments d’explication, de la méditation guidée et/ou de la méditation en silence. Des exercices de respiration pourront aussi être proposés.
Les explications seront données en tibétain et traduites en français. Une traduction vers l’anglais sera proposée si nécessaire.
Modalités pratiques :
- Les frais de participation sont de 105e (cours + repas inclus).
- Le prix du logement en dortoir est de 10e/nuit, il y a également possibilité de loger en chambre simple ou double (prix sur demande).
- Le dimanche, un repas est proposé en option au restaurant au prix de 12e (hors boisson).
- Le programme détaillé sera publié notre site:
https://www.patrulrinpoche.net
Pour toutes informations complémentaires:
aW5mbyB8IHBhdHJ1bHJpbnBvY2hlICEgbmV0
+32 493 94 95 02
Les inscriptions sont ouvertes
https://forms.gle/oBk9fpaLs7rE9xGLA
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