Turvaa & nautintoa parisuhderetriitti on luotu pysäyttämään suhteen etääntyminen tai toimimaton dynamiikka, mahdollistamaan yhteys, turva ja yhdessä kasvaminen sekä rikastuttamaan jaettua nautintoa.
Lukekaa yhdessä retriitin kuvaus ja pohtikaa olisiko tämä käänteentekevä lahja juuri teidän parisuhteelle.
Monessa parisuhteessa arjen rutiinit ja kiire jättävät alleen yhteisen ajan. Pinnan alla on kaipuu läheisyyteen ja turvaan. Suhde saattaa toimia kuin hyvä tiimi – arki pyörii, työnjako sujuu – mutta romanttinen ja intiimi yhteys, se jossa olette vain toisianne varten, jää usein huomaamatta odottamaan parempia aikoja.
TUNNISTATKO PARISUHTEESSASI JOTAKIN NÄISTÄ🆘:
💔 Yhteisen laatuajan ja pysähtymisen tarvetta
💔 Kiirettä ja stressiä sekä elämän turbulenssia ja ruuhkaa
💔 Hiipivää etäisyyttä ja liikaa somea
💔 Puhumisen haastetta ja sanomattomia odotuksia
💔 Kumppanin arvostelua ja tyytymättömyyttä
💔 Kosketuksen ja intiimin läheisyyden kaipuuta
KAIPAATKO 💝🚑🛟⏰:
❤🔥 Turvallista tunneyhteyttä ja kohtaamista
❤🔥 Kuulluksi tulemista
❤🔥 Arvostusta omalta rakkaalta
❤🔥 Rakastavaa ja pyyteetöntä kosketusta
❤🔥 Yhteistä aikaa ja syvää (ajoittain villiä) nautintoa
❤🔥 Vapauden ja yhdessä kasvamisen tunnetta
❤🔥 Terveen maskuliinisuuden ja feminiinisyyden tanssia
❤🔥 tulla hyväksytyksi sellaisena kuin olet
TURVAA & NAUTINTOA PARISUHDERETRIITILLÄ: 👩❤👨:
🌀 Ollaan irti töistä, älylaitteista, uutisista, kotitöistä, remontista, lastenhoidosta ja muusta arkisesta tekemisestä
🌀 Tullaan valmiiseen ruokapöytään
🌀 Nautitaan yhteyttä tukevasta ja rakentavasta ohjelmasta
🌀 Kohdataan kumppanin kanssa uudella tasolla
🌀 Rohkea lupaus: Retriitiltä palataan suhteeseen, jossa on enemmän yhteyttä, syvyyttä, avoimuutta ja nautintoa. Retriitin jälkeen kummallakin on selkeämpi ymmärrys omista tunnehaavoistaan ja siitä, miten ne vaikuttavat parisuhteessa ja miten olla niiden äärellä yhdessä. Paremmat tunnetaidot ovat opittavissa oleva taito, joka tuo suhteeseen syvää turvaa ja nautintoa.
VIIKONLOPUN SISÄLLÖT:
💛 Ymmärrystä parisuhteen dynamiikasta: Opimme, miten kiintymyssuhteet ja tunteet vaikuttavat riitoihin ja yhteyteen arjessa. Tunnistamme keinoja muuttaa negatiivisia vuorovaikutustilanteita, jolloin läheisyys säilyy myös kipeiden asioiden käsittelyssä.
💛 Konkreettisia työkaluja vuorovaikutukseen: Opit selkeitä tapoja kommunikoida, jotka vahvistavat molemminpuolista ymmärrystä ja helpottavat haastavia tilanteita.
💛 Kokemuksellisia harjoituksia: Ohjatut harjoitukset auttavat löytämään yhteyttä ja ymmärrystä käytännössä – ei vain teoriassa.
💛 Opimme kehittyvän parisuhteen periaatteita ja kehitetään omia tietoisuustaitoja: Elämme retriitin aikana todeksi periaatteita, kuten läsnäolo, tilanpito ja turvallisen tunnesiteen vaaliminen.
💛 Yhteisiä jakamishetkiä: Rennot ja luottamukselliset keskustelut muiden parien kanssa antavat tilaa oivalluksille ja vertaistuelle.
💛 Rentouttavaa aikaa kahdestaan: Aikaa omalle suhteellenne rauhassa, ilman arjen keskeytyksiä.
💛 Mukava ja kannustava ilmapiiri: Ohjaajina olemme mukana tukemassa jokaista askelta – tilaa on huumorille, rehellisyydelle ja syvälle läsnäololle.
💛 Aletaan ymmärtää turvallisen tunnesiteen merkitystä romanttisessa rakkaudessa:
Tutkimme turvallisen tunnesiteen syntymistä ja sen vaikutuksia arjessa ja intiimiydessä. Turvallinen tunneside rakentuu, kun kumpikin osapuoli alkaa tunnistaa omia kiintymyssuhdehaavojaan ja oppii kohtaamaan kumppanin kiintymyshädän rakastavalla tavalla.
💛 Tutkitaan tantrisen parisuhteen perusteita: Syvennymme siihen, miten turvallinen tunneside mahdollistaa tantrisen seksuaalisuuden. Kun yhteys kumppanin kanssa vahvistuu, myös makuuhuoneessa syntyy tilaa haavoittuvuudelle, toiveille ja todelliselle nautinnolle.
💛 Syvennytään ja antaudutaan tutkimaan todellista nautintoa: Nautinto ei ole vain ulkoinen saavutus tai hetken huuma, vaan syvä yhteyden, läsnäolon ja hyväksynnän tila. Harjoittelemme nautintoa monin eri tavoin – keskustelemalla, tekemällä harjoituksia ja antamalla nautintopalautetta.
KARTOITUSHAASTATTELU:
Käymme mielellämme maksuttoman kartoituskeskustelun puhelimessa tai zoomissa ilmoittautumisen yhteydessä. Se on mahdollisuus tutustua meihin ja tapaamme työskennellä retriitillä sekä varmistua, että retriitti sopii juuri teille. Isoissa vaikeuksissa olevassa suhteessa oleville retriitti ei sovellu., vaan silloin kannattaa hakea apua pariterapiasta.
Vaalimme viikonlopun aikana turvallisen tilan periaatteita:
🌀 Sitoudumme luottamuksellisuuteen niin, että omasta kokemuksesta voi jakaa myöhemmin, mutta muiden kokemuksista ei ryhmän ulkopuolella jaeta
🌀 Jokainen ihminen ja hetki otetaan vastaan sellaisena kuin se on
🌀 Kaikki harjoitukset ovat vapaaehtoisia
🌀 Retriitin aikana kuunnellaan osallistujien toiveita, ja huomioidaan niitä osana turvallista työskentelyä
🌀 Kunnioitamme toistemme rajoja, psyykkistä tilaa, mielipiteitä ja itsemääräämisoikeutta.
PARI SANAA MEISTÄ OHJAAJISTA JA MEIDÄN MAAILMANKUVASTA:
Mariel on taustaltaan biologian tohtori ja myöhemmin kouluttautunut systeemiseksi (perhekonstellaatio) ja somaattiseksi (Somatic experiencing) terapeutiksi sekä seksuaaliterapeutiksi. Lisäksi hän tarjoaa tunnekeskeistä pariterapiaa (www.sydamellamariel.fi).
Vesa on valmentaja, perhekonstellaatio- ja tantraohjaaja (Tantric Life Coach). Lisäksi hän on systeeminen organisaatiokonsultti sekä yksilö- ja ryhmäcoach.
Vesan ja Marielin yhteinen tantrinen matka on kestänyt neljä vuotta. Ohjaajina molemmat ovat syvästi kohtaavia, lempeitä ja tarkkanäköisiä. Heillä on kyky kannatella ryhmätilanteita niin, että omat oivallukset ja ymmärrys voivat turvallisesti syventyä. Molemmilla on pitkä kokemus tantrisesta polusta yksin ja yhdessä.
Meille tantrisuus parisuhteessa tarkoittaa mm. tilanteiden hyväksymistä sellaisina kuin ne ovat, tunteiden sallimista, leikkisyyttä ja luovuutta, autenttisuutta ja sen etsimistä, suojakuorien riisumista, antautumista yhteyteen. Toisaalta tantrisuus on myös sen havainnoimista, kun on pudonnut yhteydestä ja pysähtymistä sen äärelle ja omien tarpeiden tunnistamista sekä omien ja toisen tunteiden kannattelua vuorovedoin. Tantrisuus on tietoisuus-, läsnäolo- ja kohtaamistyötä sekä jatkuvaa kasvua. Ja onhan se toki myös nautintoa ja sen tutkimista ja tarjoamista toiselle. Tantrisuudessa saamme ihmetellä maskuliinisuuden ja feminiinisyyden luonnollista tanssia sekä keskeneräisyyden ja epätäydellisyyden sallimista. Tärkeää on myös oman sisäisen työn tekeminen eli niin kutsuttu terveellinen erillisyys. Tantrisuudessa vaalitaan kehon ja mielen terveyttä mm. ruuan, unen, liikunnan ja luontoyhteyden avulla.
KÄYTÄNNÖN ASIOITA:
Harjoitukset tehdään yhdessä salissa vaatteet päällä, mutta pääsette myös tekemään harjoituksia kumppanin kanssa omissa huoneissa. Kaikki harjoitukset tehdään oman parin kanssa. Retriitti on päihteetön. Mukaan tarvitset omat lakanat ja pyyhkeet, rennot vaatteet sekä vesipullot. Retriitti pidetään Knipnäs Hyvänolon Keskuksessa Tammisaaressa (n. 1 h Helsingistä, 1,5 h Turusta). Otamme mukaan maksimissaan 8 paria.
Perjantaina 16.5.2025 voi saapua jo klo 16 alkaen. Yhteinen matkamme alkaa illallisella klo 17.30 ja kotimatkalle lähdemme sunnuntaina noin klo 16.
KUSTANNUKSET JA MAKSAMINEN
Retriitin early bird hinta (275 euroa per henkilö) on voimassa pääsiäiseen asti, mikäli paikkoja on jäljellä. Retriitin normaali hinta on 300 euroa per henkilö plus majoitus ja täysihoito Knipnäs hyvänolon keskuksessa (185 euroa). Ilmoittaudu mukaan mahdollisimman pian kirjoittamalla meille sähköpostia
cGFyaXN1aGRlbWFqYWtrYSB8IGdtYWlsICEgY29t, niin lähetämme laskun varausmaksusta (100 euroa per henkilö). Koko retriitin hinta tulee olla maksettuna ennen retriittiä.
Lämpimästi tervetuloa parisuhteen syventämisen pariin,
Mariel 040-7393007 ja Vesa 050-5750485
EDELLISTEN RETRIITIN KÄVIJÖIDEN KOKEMUKSIA:
"Vesa ja Mariel loivat turvallisen, pyhän tilan kohdata oman kumppanin kanssa sekä haastavia tunteita ja yhteyden tiellä olevia esteitä että sydäntä avaavaa nautintoa, iloa ja leikkisyyttä. Erityisesti Vesan ja Marielin välinen lämpö, syvyys ja huumori sekä heidän jakamat omakohtaiset oivallukset tekivät vaikutuksen ja tuli sellainen olo, että he elävät niinkuin opettavat. Jakamiset koko ryhmän kesken avarsivat näkökulmaa omaa parisuhdetta laajemmaksi. Retritti oli todellinen syväsukellus parisuhteen ja rakkauden ytimeen: ydinpelkoihin ja kaikenkattavan, kaiken hyväksyvät rakkauden keskukseen. Lähden retriitiltä entistä kiitollisempana omasta parisuhteesta. Tuntuu kuin olisimme astuneet jollekin uudelle, aiempaa syvemmälle tasolle rakkaussuhteessamme viikonlopun aikana. Retriitin kruunasti osuvat ja koskettavat tarinateatteriesitykset jokaisen halukkaan kokemuksista,. Saimme upeat henkilökohtaisesti räätälöidyt taideteokset, jotka hienosti kiteyttivät tämän viikonlopun matkan. Lämpimät suositukset Parisuhdemajakan retriiteille." - Rebe
"Marielin ja Vesan ohajuksessa oli ihanaa heidän välillä elävä syvä rakkaus, jonka turvasta ohjaajat uskaltavat mennä itsekin epävarmoille alueille ollen samalla rakkauden sylissä. Siitä tuli meille osallistujillekin turvallinen olo, jotenkin aika syvällä tavalla. Kiitos!" - Tommi
"Nautinnollisia hetkiä ja syväsukelluksia omaan itseen. Nautin myös musiikista ja lyhyistä toistumista tanssihetkistä oman parin kanssa. Tämä viikonloppu kynttilöiden valossa jäi todella mieleen. Haluan ehdottomasti osallistua uudelleen. Kiitos myös tarinateatterista, siitä että laitoitte ohjaajina itsenne todella likoon. Kiitollisena" - Mari
"Suosittelen suuresti Marielin ja Vesan ohjaamaa retriittiä, jossa huokuu ohjaajien aito kokemuksellisuus ja syvä yhteys. Kokonaisuus on erittäin koherentti ja hyvin rakennettu." - Konsta
"Retriitillä oli hyvää tilanpito,tunnelma ja tietoinen turvan tunteen luominen. Fasilitoijat ohjasivat omista kokemuksistaan käsin, mikä loi samaistuttavan ja inhimillisen tarttumapinnan. Ohjausten liikkuminen tutkitun tiedon ja tieteen sekä hengellisen perinteen välillä oli tietoista ja taitavaa. Retriitiltä jäi käteen muötätuntoa, ymmärrystä ja nautinnon löytämisen riemua. Suosittelen retriittiä lämpimästi ❤
Johanna
"Tulimme retriitille arjen haasteiden keskeltä, tilanteesta, jossa suhteemme yhteys oli hauras ja oleminen vähän haastavaa. Lähdemme kotiin rakkautta täynnä, toiveikkuutta ja uskoa repussa. Olemme lähellä, yhteydessä ja kauneutta täynnä, hehkuen ja kasvaen. Olen hyvin kiitollinen kaikesta ja toivoisin, että mahdollisimman moni pari lähtisi tälle matkalle mukaan! Kiitos"
Petri
"Mariel ja Vesa olivat asian ytimessä, kantoivat ja antoivat paljon itsestään. Retriitillä oli turva läsnä ja sukellettiin syvälle, unohtamatta elämän iloa ja rakkaus vahvistui valtavasti. Mietitty kokonaisuus, kaunista, herkkää, rohkeaa ja yllättävää. Sukellus syvälle vapautti, puhdisti ja antoi tilaa suhteemme taas vahvistua ja uudistua"
Pari, yhdessä 10 v
KYSY tosiaan lisätietoja:
UGFyaXN1aGRlbWFqYWtrYSB8IGdtYWlsICEgY29t
Vesa voi myös mielellään jutella miesten kanssa kahdestaan. Silloin syntyy paremmin miehinen ymmärrys retriitin hyötyihin ja tarvittavaan asenteeseen sovi soittoaika Vesan kanssa: 050 5750485 (
dmVzYXB1cm9rdXJ1IHwgZ21haWwgISBjb20=)
