Happiness Training - Raus aus dem Funktionieren - rein ins Leben!

Happiness-Training im und am Baumhaus

Entfalte dein Glück! 2 Tage für mehr Leichtigkeit und Freude!

Besonders freut es mich, dass wir dieses Mal unser Happiness-Training an einem ganz wundervollen Kraftort vollziehen dürfen. Mitten in der Natur, direkt am Wald wartet ein liebevoll erstelltes und eingerichtetes Baumhaus auf uns.

In meinem zweitägigen Happiness Training tauchst du tief in die Welt des positiven Denkens und Wohlbefindens ein. Gemeinsam in einer Gruppe von Gleichgesinnten erarbeitest du praxisorientierte Strategien, um dein persönliches Glück zu steigern und nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.

Was erwartet Dich?

Am ersten Tag tauchen wir in die Welt der Positiven Psychologie ein. Du erfährst, was Glück wirklich ausmacht und wie du es bewusst in dein Leben einladen kannst. Durch Geh-Meditationen, Genusstraining und gemeinsame Picknick/Lagerfeuer-Momente erlebst du direkt, wie sich Achtsamkeit und Freude an kleinen Dingen anfühlt.

Uhrzeit: 16.00 Uhr bis ca. 20.00 Uhr

Am zweiten Tag geht es darum, dein persönliches Wohlfühlglück zu entdecken und Routinen zu entwickeln, die dich stärken. Du lernst, mit Höhen und Tiefen umzugehen, deine Emotionen besser zu verstehen und durch Achtsamkeits- und Atemübungen im Wald sowie Journaling-Meditationen für dich zu sorgen.

Uhrzeit: 10.00 Uhr bis ca. 17.00 Uhr

Zwei Tage nur für Dich! Gönn dir eine wertvolle Pause vom Alltag, um innezuhalten, durchzuatmen, ohne Ablenkung in dich hineinzuhören und dich selbst wieder in den Mittelpunkt zu stellen. Hier kannst du deine Gedanken ordnen, neue Kraft schöpfen und dich mit einer kleinen Gruppe Gleichgesinnter austauschen.

Darin enthalten:

✔ Alle Programmpunkte – individuell, achtsam und mit viel Herz gestaltet.
✔ Dein persönliches Workbook, das dich während der beiden Tage begleitet und dir hilft, das Gelernte auch danach in deinem Alltag zu integrieren.

✔ Gesunde Wohlfühlkost für Körper und Seele während des Trainings.

Teilnehmerzahl:

4 Personen

Melde dich noch heute an und sichere dir deinen Platz für dieses Erlebnis. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.

Ich behalte mir vor, den Kurs abzusagen, falls sich zu wenige anmelden.

Kosten:

360 Euro pro Person

Achtung:

Hier leistest Du nur eine Anzahlung von 50 Euro um Dir den Platz zu sichern. Eine separate Rechnung erhältst Du von mir, nachdem wir telefoniert haben.

Hast Du Fragen?

KONTAKT:

Alexandra Braunmüller

Tel.: 0155/6646 9105

E-Mail: aW5mbyB8IGRlaW5lZ2x1ZWNrc2JyaW5nZXJpbiAhIGRl

Website: https://www. alexandrabraunmueller.de

Instagram: alexandrabraunmueller

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Ich freue mich sehr auf Dich!

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