💔 A volte parliamo di relazioni tossiche pensando a situazioni gravi, evidenti, magari lontane da noi. Ma la realtà è più sfumata: anche relazioni quotidiane, che ci sembrano “normali”, possono diventare faticose, confuse o persino dannose, in alcuni momenti della nostra vita.
Non sempre è facile riconoscerle. A volte queste relazioni si costruiscono intorno a piccoli squilibri, a gesti o parole che si ripetono nel tempo, a ruoli che ci ritroviamo a vivere senza nemmeno rendercene conto.
Le relazioni tossiche possono nascere ovunque: nell’amore, in famiglia, tra amici, nei contesti lavorativi o sportivi. Nessun ambito è immune, e riconoscerle è il primo passo per trasformarle.
Questo seminario offre uno spazio di ascolto, consapevolezza e trasformazione, per esplorare questi legami, imparare a comprenderli meglio e iniziare un processo di cambiamento autentico e liberante.
🧎🧎♂️DESTINATARI
IIl seminario è aperto a chiunque desideri lavorare su di sé, migliorare la qualità delle proprie relazioni e acquisire strumenti concreti per il cambiamento.
Per questo seminario sono previste un massimo di 20 persone.
🎯 Obiettivi formativi
Durante la giornata, attraverso momenti teorici, esperienze pratiche e riflessioni condivise, impareremo a:
🔍 Definire cosa rende una relazione “tossica”
- Comprendere i meccanismi psicologici che generano e alimentano dinamiche relazionali nocive
-Distinguere tra conflitto fisiologico e dinamica tossica
-Riconoscere le false credenze e i miti che giustificano comportamenti dannosi
🧠 Esplorare le nostre modalità relazionali
- Individuare i ruoli che tendiamo a ricoprire nelle relazioni (vittima, salvatore, controllore, ecc.)
- Analizzare come il nostro stile affettivo e comunicativo possa contribuire (inconsapevolmente) alla tossicità
🌐 Indagare i condizionamenti culturali e sociali
- Rileggere le relazioni alla luce delle narrazioni collettive (amore romantico, doveri familiari, competitività lavorativa...)
- Liberarsi da aspettative esterne per riscoprire il proprio modo autentico di stare in relazione
🌀 Superare la logica “tossico vs. sano”
- Spostare lo sguardo dalla polarizzazione verso una visione più fluida e complessa delle relazioni
-Coltivare relazioni soddisfacenti, realistiche e più rispettose dei propri bisogni
🎙️ CHI CONDUCE
Paolo Assandri psicologo, psicoterapeuta e counsellor, vive e lavora a Londra. Ha una formazione in psicoterapia psicosintetica, counselling transpersonale e mindfulness. Da anni si occupa di formazione in ambito personale e professionale. Gli piace definirsi come un essere umano che ha mantenuto negli anni una grande curiosità nei confronti della vita e delle sue manifestazioni.
Sito personale:
https://www.iamnotfreud.co.uk/it/
Pagina Facebook:
https://www.facebook.com/iamnotfreud
❤️ E’ gradita una donazione a favore delle attività dell’Associazione Sul Sentiero di Firenze
www.associazionesulsentiero.it
📆Sabato11 Ottobre 2025
⏱️dalle 9,30 alle 17,00
ISCRIZIONI E CONTATTI
📩Per iscriversi è necessario inviare una email a
aW5mbyB8IGFzc29jaWF6aW9uZXN1bHNlbnRpZXJvICEgaXQ= (Associazione Sul Sentiero)
💬o inviare un messaggio WhatsApp al numero 3487522690
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