🎧FitnessWalk® non è una semplice camminata, ma un'attività sociale e di allenamento che unisce movimento, divertimento e benessere, offrendo l'opportunità di tenersi in forma, vivendo la propria città in modo attivo e coinvolgente.
✅È un'esperienza di gruppo in un ambiente sano e positivo, con musica coinvolgente e istruttori professionisti.
✅Prenota subito la tua #cuffia!!!
Costo Biglietto 10€ +IVA
➡️Prenotazioni al link:
https://fitnesswalk.eu/prodotto/7-giugno-ferrara-lungo-le-mura/
⏰CHECK IN: 17:00 in Via Rampari di Belfiore 1, Porta degli Angeli, Ferrara (per favore, massima puntualità)
🌏Google Maps:
https://maps.app.goo.gl/SPvwZBoWUXJgnRpD9
⏰PARTENZA: 17:30
🔁Il ritorno al punto di partenza è previsto per le 18:40 circa (le cuffie restituite al momento del check out verranno immediatamente sanificate e pulite dall’organizzatore per i seguenti eventi.)
✅Fitnesswalk® offre numerosi benefici per la salute e il benessere. Ecco alcuni dei principali vantaggi di praticare la Fitnesswalk®:
1. Migliora la salute cardiovascolare: Fitnesswalk® è un'attività aerobica che aumenta la frequenza cardiaca e migliora la capacità di resistenza del cuore e dei polmoni. Questo contribuisce a migliorare la salute cardiovascolare e ridurre il rischio di malattie cardiache.
2. Brucia calorie e aiuta nella gestione del peso: Fitnesswalk® è un'ottima forma di esercizio per bruciare calorie e mantenere un peso sano. Camminare ad un ritmo moderato o veloce può aiutare a bruciare calorie in eccesso e favorire il dimagrimento.
3. Tonifica i muscoli:Fitnesswalk® coinvolge diversi gruppi muscolari, tra cui gambe, glutei, addominali e braccia. Camminare su terreni variabili o utilizzare inclinazioni può aumentare l'attivazione muscolare, contribuendo a tonificare il corpo.
4. Migliora la flessibilità e l'equilibrio: Fitnesswalk® aiuta a migliorare la flessibilità e l'equilibrio corporeo. Durante la camminata, si impegna una serie di movimenti che aiutano a migliorare la mobilità articolare e la stabilità.
5. Riduce lo stress e migliora l'umore: L'esercizio fisico, incluso il camminare, stimola la produzione di endorfine, che sono noti come "ormoni della felicità". Questo può contribuire a ridurre lo stress, migliorare l'umore e promuovere una sensazione generale di benessere.
6. Favorisce la salute mentale: Fitnesswalk® all'aperto può favorire la salute mentale e ridurre i sintomi di ansia e depressione. Godere della natura, dell'ambiente urbano o della compagnia di amici durante la camminata può essere un'ottima opportunità di svago e distrazione dallo stress quotidiano.
7. Promuove la socializzazione:Fitnesswalk® può essere un'attività sociale, che offre l'opportunità di connettersi con gli altri.
Tutti possono partecipare all’evento purché in buon stato di salute e in grado di sostenere una camminata sportiva per circa un’ora.
N.B.
NON PUOI partecipare con animali domestici
NON SI PUO’ partecipare con bambini o adulti in carrozzine o passeggini.
NON PUOI pagare in loco il giorno dell’evento.
I bambini di età inferiore ai 8 anni non possono partecipare.
N.B. L’acquisto di questo evento stipula il tuo accordo nell’accettazione dei Termini e condizioni. Ricordati di leggerli attentamente.
https://fitnesswalk.eu/termini-e-condizioni/
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