Hösten är här, vinter nalkas och bland annat högtider som jul närmar sig. Höstdepressioner samt oro och ängslan inför högtider kan göra oss nedstämda och känna ensamhet. Detta vill jag förebygga genom en vandring som syftar på att hitta och skapa nya sociala nätverk 🙂.
Eftersom förra årets Singelvandring längs Vattnets Väg blev väldigt lyckad, så kör vi en repris av vandringen detta år 😀. Dock kommer vi vandra på Sjulsarvsberget istället, där det finns en mysig stuga att rasta i.
"Ensamhet kan vara frivillig eller ofrivillig. En del människor känner sig ensamma trots att de är omgivna av människor och har många sociala kontakter, men saknar djupare relationer. Andra har få relationer och kontakter utan att känna sig ensamma.
Alla människor har behov av ensamhet ibland och den självvalda ensamheten kan vara positiv på flera sätt. För en del ger det en möjlighet till återhämtning och reflektion. Det kan kännas befriande att inte behöva ta hänsyn till någon annans behov utan i stället ha möjlighet att själv styra över sin tid.
Ofrivillig ensamhet däremot kan leda till både fysisk och psykisk ohälsa om den är långvarig. Människan är en social varelse och vi har ett grundläggande behov av gemenskap med andra och många trivs bäst när de har andra människor omkring sig. Att sakna gemenskap och ett socialt sammanhang kan kännas skrämmande och otryggt och något vi vill undvika"
Från
http://xn--hjrnfonden-r5a.se/
Vandringen ordnas i första hand för de som lever själva eller känner sig ensamma av olika anledningar, och vill knyta nya kontakter. Exempelvis singlar, varannan-vecka-föräldrar, nyinflyttade osv, men är självklart öppen för ALLA som vill delta😊 .
Vi kommer vandra från Lugnet mot Sjulsarvsstugan via Hällavägen, Högtäkt och sedan tar vi Stugstigen in mot Sjulsarvsstugan. Vandringen blir ca 6,5 km med lunchpause i stugan efter ca 4 km.
Alla tar med sin egen mat. Det finns chans att grilla utanför stugan. Grillen är ej under tak, och jag kan inte garantera ved där. Efter matpausen fortsätter vi ner mot Sjulsarvsparkeringen och Lugnet.
Underlaget är bred stig, asfalt och smala stigar. En del klättring kommer ske då Sjulsarvsstugan ligger på toppen av Sjulsarvsberget med jätte fin utsikt.
Kläder efter väder. Kom ihåg att packa ner lite extra varma kläder för matpausen. Vid förra årets vandring gick i det första snöfallet, fantastiskt vackert och mysigt.
Samling: Stora grusparkeringen vid Lugnet mot Åsbobacken/discogolfbanan. Nedanför campingen. Kom gärna några minuter innan.
Vid för få anmälda eller sjukdom kommer evenemanget ställas in.
Alla ansvarar för att hålla sig uppdaterade för ändringar i evenemanget. Facebooks automatiska aviseringar behövs slås på manuellt, men funkar inte alltid tyvärr. Så man behöver själv gå in och kika i diskussionen med mera efter uppdateringar/inlägg.
Dela gärna evenemanget till era vänner. Ju fler vi blir desto bättre.
Varmt välkomna🍁😃.
https://www.naturkartan.se/sv/dalarnas-lan/sjulsarvsstugan
