Eftersom förra årets kurs blev väldigt lyckad, så kör vi en likadan denna vinter :)
Välkomna att anmäla er till en skidkurs inom klassisk skidåkning innehållande två träningstillfällen samt en föreläsning med Tommy Gabrielsson.
Träningstillfällena sker med ca 4 veckors mellanrum med syfte att individuellt träna på det man lärt sig första tillfället för att sedan få mer feedback vid andra tillfället.
Tommy har över 10 års erfarenhet av att professionellt träna längdskidåkare på allt från motionsnivå till elit. Med tränarerfarenhet från skidgymnasium, elitverksamhet för seniorer och hundratals skidlektioner med motionärer besitter Tommy en stor kunskap om såväl teknik som fysisk träning för att bli en bättre längdskidåkare oavsett nivå. Oavsett om du tränar för ett Vasalopp, en Tjejvasa eller ”bara” vill känna bättre flyt i skidåkningen kommer du under dessa två dagar att få både praktisk teknikträning och kunskap som kommer att förbättra din klassiska skidåkning.
Träff 1, söndagen 14 december:
Samling: 12:15 vid restaurangen utanför Guide Arena.
Föreläsning: 12:30 - 14:00. Fokus på effektiv träning för längdskidåkning.
Skidpass: 14:30 - 16:30. Fokus skidteknik på grupp- samt individnivå. Skidåkningen sker på Lugnets skidstadion. Kom ihåg att lösa spårkort.
Träff 2, lördagen 10 januari:
Samling: 09:45, vi återkommer om plats veckan innan. Beroende på snötillgång kör vi vid Pumpen i Hosjö alternativt Lugnets skidstadion.
Skidpass: 10:00 -12:00. Fokus uppföljning av skidteknik på grupp- samt individnivå.
Pris: 790 kr per person. Då ingår två skidlektioner på totalt 4 timmar samt en föreläsning på ca 1,5 timme.
Begränsat med platser till 12 deltagare. Först till kvarn gäller vid anmälan.
Anmälan är bindande och betalning sker vid anmälan. Blir man sjuk eller får förhinder kan avgiften tyvärr inte betalas tillbaka, däremot kan man överlåta /sälja sin plats till någon annan.
Anmälan sker genom att:
* Tacka ja till evenemanget.
* Skicka PM till Maria.
* När bekräftelse av plats fåtts görs en betalning till Tommy via Swish, därefter är man anmäld till kursen. Om någon vill ha kvitto meddelar man detta så kommer ett kvitto på mejl.
Slå på aviseringar för evenemanget för att få uppdateringar om eventuella förändringar.
Vi ser fram emot roliga och lärorika dagar med er 😃
