Ett intensiv-retreat med fokus på att öka din inre livskraft och kapaciteten att leva fullt ut den du är.
Känner du dig dränerad och utan riktning? Här jobbar vi med att läka och öppna upp för kraft, vitalitet och att leva din sanning. Tillsammans i grupp skapar vi transformation så du får energi till hösten och vägledning att hitta ditt autentiska jag <3
Då är fantastik & värd att blomstra!
Fokus är att genom starka övningar i grupp öppna upp för din livsenergi - din kundalini energi. Hållna av Ölands starka natur kommer vi djupdyka in i dagar av njutning, expansion, läkning och glädje. Vårt mål är att du ska få fylla på dig själv på djupet på alla nivåer av ditt varande så att du kan komma djupt in i din inre kraft, ditt lugn och ditt välmående. Att öppna upp för ett liv i kraft där du lever din fulla potential.
På en teoretisk grund ser jag anknytningstruma som någonting som dränerar oss på energi och gör oss mindre än vad vi är. När vi läker trauma öppnar vi vår energi och vitalitet igen. Sååå bra!!
Välkommen till ett retreat sprängfylld av mina favorittekniker.
- Skakning, rörelse & dans
- Emotional release terapi
- Gruppterapi & sharing
- Kundalini aktivering
- Kalla bad
- Periodisk fasta
- Breathwork
- Kakao Ceremoni <3 sista kvällen på stranden
I detta intensivretreat jobbar vi i 4 dagar för att du ska hitta vägen till att ha en djupare livskraft i ditt liv! Vågar du?
Här erbjuds du en möjlighet till utforskande av din s€xuella energi, din andlighet, din kraft och din sanna essens.
Dagen börjar med morgondopp i tystnad & avslutas med mys framför brasan.
Retreatet för både för nybörjare och för dig med erfarehet.
BAKGRUND
Anknytningstrauma gör att vi skyddar oss genom att förminska oss eller trycker ner våra känslor. Trauma, depression, sorg, skam och utmattning etc dränerar oss på energi. Vi blir som en skugga av vår fulla potential.
Djupt inne i din kropp finns din fulla livskraft och ditt kärnsjälv bevarat och väntar på att få komma åter. Det är vårt mål.
Är du redo?
FÖR DIG SOM:
- Svårighet att känna & reglera känslor
- Tycker livet är lite halvtrist
- Saknar inre driv
- Blockerar s€xuell energi
- Känner dig håglös
- Inte vet vem du är i din fulla potential
- Vill leva mer fullt ut den du är i din sanning
- Styrs av ditt anknytningstruama och överlevnadsstrategier
UPPLÄGG & ASSISTENT
Med mig har jag fantastiska Stina Ekström som undervisar i breathwork och assisterar!
Retreatet har 2-2,5 måltider per dygn och med ett matfönster på 8 h (intermittent fasting). Vi kör ett upplägg där alla bidrar till gruppen 30-40 minuter per dag med matlagning etc.
INFO OM PRISER, MAT OCH BOENDE
Vi inleder med gemensam middag kl 19 onsdag kväll och avslutas efter brunch kl 13.00 på söndagen. Kurs-blocket startar torsdag morgon.
Vi bor i idylliska Stora Rör i min underbara sommarstuga och du sover i enkel, dubbelrum eller glamcampingtält (eller tar med eget tält).
Pris - inklusive boende, mat och kurs: 6 200 kr
Enkelrum: 7000 kr
Eget tält: 4700 kr (eller boende i eget hus etc)
Glamcamping: 5200 kr Bo i Martinas fina tipitält med säng och el (egen sovsäck) Du kan bo själv eller med en vän - priset är per person.
Håll en plast: 100 kr (tills fullbokat eller senast 15/8).
Delbetalning & avbeställn. finns som tillval på Tickster.
Bokningsvillkor: martinastal.com/bokningsvillkor
Full betalning senast 18 augusti
Vi kommer äta någon måltider/fika ute på cafe och restauranger för att det är så himla mysigt (och de betalar man själv).
Maten är hemlagad och vi äter en del från lokala gårdar och blandar vegetariskt och lite fisk/kött. Maten går att få som vanlig blandad kost eller vegetarisk & du kan ange laktosfritt (vegitarisk+laktosfri = vegan). Specialdieter = eget ansvar & ta med själv det du behöver utöver vanlig kost.
Alla Martinas event är drog och alkoholfria.
Varmt välkommen
Varm kram Martina
https://www.tickster.com/sv/p/martina-stal
You may also like the following events from Martina Stål - Terapi, events och retreats - Intoyoution:
|
